Treino da parte superior do corpo - peito, braços

Desafie seus braços, peito, ombros, parte superior das costas e outros músculos da parte superior do corpo em alguns minutos. Os push-ups não são os únicos exercícios para a parte superior do corpo, por isso oferecemos 75 exercícios direcionados a todos os músculos da parte superior do corpo. Exercícios para a parte superior do corpo da Fitify oferecem 6 exercícios exclusivos • Parte superior do corpo complexa • Arm Blaster • Baú de Monstro • Ombros e parte superior das costas • Alongamento e alívio • Apenas push-ups Recursos • mais de 75 exercícios de peso corporal • 6 programas de treino exclusivos • nenhum equipamento necessário (banco ou char é recomendado) • treinador de voz • demonstrações claras de vídeo HD • projetado para homens e mulheres, jovens ou idosos • funciona offline Exercícios personalizados Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com o seu próprio treino. Com o Fitify, você tem um treino personalizado gratuito. Dificuldade adaptável Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base em seus comentários. Apps Fitify Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal. Confira outros aplicativos de peso corporal do Fitify: (Abs e Core, Pernas e Butt, Aquecimento e Cooldown) Ou aplicativos com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou banda de resistência).