Планка - тренировки для женщин

Приведи свое тело в форму, тренируясь всего 15 минут в день! Мы разработали 20 эффективных планов тренировок для похудения, которые помогут убрать жир с живота, укрепить пресс, сделать плоский живот и красивую талию всего за несколько недель! Начните тренировки с фитнес-приложением “Планка - похудение дома” и вы получите: • Персональный план тренировок для похудения • Адаптация нагрузок под ваш уровень физической подготовки • Тренировки дома - упражнения с собственным весом • Плоский живот, идеальный пресс и красивую талию • Быстрый результат - изменения уже через 7 дней Тренируясь всего 15 мин в день, 3 раза в неделю, вы сможете похудеть, накачать мышцы пресса, сбросить лишний вес, похудеть и привести свое тело в форму! Быстрый результат Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите развить силу и выносливость, похудеть и накачать пресс? Первый результат уже через 7 дней! Тренировки для дома Все упражнения выполняются с собственным весом, никакого оборудования. Твой тренер - персональные планы тренировок Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам. Эффективная мотивация Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру. Отслеживайте свой прогресс Следите за своим прогрессом на графиках в разделе статистики. Достигайте ваших целей Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень. Соревнуйтесь с друзьями Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть в ТОП-100 турнирной таблицы. Настройте напоминания Удобные напоминания напомнят вам о тренировке. ОСОБОЕННОСТИ: • Эффективные программы тренировок • Простой и понятный интерфейс • Персональные планы тренировок • Продуманная система мотивации • Цели на каждую неделю • Турнирная таблица • Статистика ваших тренировок • Удобные напоминания Тренируйтесь всего 3 раза в неделю, и вы получите тело, о котором всегда мечтали! Начните тренироваться прямо сейчас и получите 50% скидку на премиум версию!