Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
2.9Motion er godt både for dig og baby i maven. Se her, hvor meget og hvilken type motion du roligt kan dyrke, mens du er gravid. Har du også været lidt i tvivl om, hvorvidt det egentlig er okay at dyrke motion med en baby i maven? Måske især hvis du ikke gik til noget sport, inden du blev gravid? Er du det mindste i tvivl, er det let at forfalde til den stensikre løsning: At blive liggende i sofaen med en klase vindruer (eller chokolade?) i hånden! Det skal der selvfølgelig også være rigelig plads til, men du skal ikke være spor bange for at dyrke motion, når du er gravid. Mindst 30 minutter om dagen Moderat motion betyder, at du bliver lettere forpustet, men stadig kan tale i hele sætninger. Det kan for eksempel være en gå- eller svømmetur. Du kan sagtens dele de 30 minutter op i mindre perioder – for eksempel 15 minutter om morgenen og 15 minutter om eftermiddagen – eller tre gange ti minutter i løbet af dagen. Bare du er aktiv mindst en halv time om dagen. Det må også gerne være mere end en halv time om dagen – også selv om du ikke har dyrket motion før.
