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在孕期的10个月里,体重增加量并非按照时间顺序均等平摊。必须遵循孕期体重“增长曲线”的规律,才能保证妈妈宝宝的健康。让孕妇做个孕妇体重测试,了解孕妇标准体重,为生下一个健康宝宝做准备。 孕期体重计算器 每个妈妈都应该照顾好怀孕期间的你,在孕期需要注意控制体重。 本计算器仅试用于单胎孕妇,多胞胎、双胞胎孕妇请咨询医生 体重指数计算器使用说明 是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2) BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 体重指数: 19以下 体重偏低 19-25 健康体重 25-30 超重 30-39 严重超重 40及40以上 极度超重 注意:并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:1. 未满18岁;2. 是运动员;3. 正在做重量训练;4. 怀孕或哺乳中;5. 身体虚弱或久坐不动的老人。