Treino em Casa: Mulher Workout

**Aplicação de treino focada na mulher nº 1 em 2024** Procura uma aplicação de treino que seja adaptada especificamente às suas necessidades? Tem pouco tempo, mas ainda quer ficar mais saudável? O Workout for Women é a aplicação para si. Treine em qualquer lugar, a qualquer hora. Um personal trainer no seu bolso. Os 10 principais recursos da nossa aplicação: Treinos personalizados - A nossa aplicação permite-lhe criar o seu próprio plano de treino personalizado com base nos seus objetivos e preferências de fitness. Variedade - Oferecemos uma grande variedade de exercícios, incluindo ioga, treino de força, exercícios cardiovasculares e de flexibilidade para manter as coisas interessantes e desafiantes. Fácil de seguir - A nossa aplicação fornece instruções passo a passo e demonstrações em vídeo para garantir que está a executar cada exercício corretamente e em segurança. Conveniência - Pode aceder aos nossos treinos a qualquer hora e em qualquer lugar, para que possa fazer um treino quando lhe for conveniente. Motivação - A nossa aplicação inclui dicas e truques para o manter motivado e no caminho certo para atingir os seus objetivos de fitness. Acompanhamento do progresso - Pode acompanhar o seu progresso e ver o quanto já progrediu, o que pode ajudar a mantê-lo motivado e no caminho certo. Segurança - A nossa aplicação fornece diretrizes e dicas de segurança para evitar lesões e garantir que está a fazer exercício físico com segurança e eficácia. Orientação especializada - A nossa aplicação é desenvolvida por profissionais de fitness experientes que estão empenhados em fornecer-lhe treinos e conselhos da mais alta qualidade. Adequado para principiantes - Quer seja um principiante ou um entusiasta do fitness avançado, a nossa aplicação tem algo para todos. Diversão - Os nossos treinos são concebidos para serem agradáveis e divertidos, para que possa esperar ansiosamente pelos seus treinos e manter-se motivado para atingir os seus objetivos de fitness. Gratuito, rápido e eficaz. O que está à espera? Assuma o controlo da sua saúde e condicionamento físico e transpire connosco! Deixe que a 7M o ajude a ser mais saudável hoje mesmo! INFORMAÇÕES SOBRE A ASSINATURA Obtenha uma assinatura 7M Supporter e desfrute do acesso total a todas as funcionalidades e conteúdos. A subscrição será renovada automaticamente, a menos que seja desativada nas definições da sua conta iTunes pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. Pode aceder às definições da sua conta do iTunes para gerir a sua subscrição e desativar a renovação automática. A sua conta iTunes será cobrada quando a compra for confirmada. Se subscrever antes do fim do seu teste gratuito, o restante período de teste gratuito será perdido assim que a sua compra for confirmada. Nota: este aplicativo foi desenvolvido apenas para fins informativos. Deve sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de fitness. Esta aplicação integra-se ao aplicativo Apple Health. Termos de utilização: https://7mfitness.com/terms-of-use Política de privacidade: https://7mfitness.com/privacy-policy