Thiền thở · Kỹ thuật thở

Thay đổi cuộc sống của bạn bằng hơi thở. Sử dụng hơi thở để giải tỏa tâm trí, thư giãn, ngủ ngon hơn, giảm lo lắng, tăng cường năng lượng và hơn thế nữa. Breeeze sẽ dạy bạn các bài tập thở đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện được.   - Bạn sẽ học cách tự thức dậy vào buổi sáng và thư giãn trước khi đi ngủ - Bạn sẽ học được những cách tốt nhất để đối phó với những cảm xúc tiêu cực cụ thể như lo lắng, buồn bã, mệt mỏi, căng thẳng - Bạn sẽ học cách chuyển sự chú ý của mình sang khoảnh khắc hiện tại - Bạn sẽ tìm thấy trạng thái cân bằng và tập trung hơn Tất cả những gì bạn cần chỉ là 2 phút mỗi ngày. Breeeze cung cấp các loại đăng ký khác nhau để bạn có thể chọn loại phù hợp với mình (gia hạn quyền truy cập 3 tháng, gia hạn hàng tháng, v.v.). Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Bạn có thể hủy đăng ký của mình bất kỳ lúc nào trong cài đặt tài khoản iTunes. Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký xuất bản đó, nếu có. Chính sách bảo mật: https://at-team.org/wellness-policy/ Điều khoản sử dụng: https://at-team.org/wellness-terms/