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5.0*家中的私人健身教練* 家庭健身 - 私人健身教練是科學塑身的好幫手。無需花費高額的費用購買設備或聘請教練，憑藉自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！ 家庭健身 - 私人健身教練有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運動。所有運動均是由專家精心設計的，男女皆宜。有語音助手（TTS），詳細的動作描述，動畫和專業視頻指導，確保每一次的運動姿勢都準確無誤。 家庭健身 - 私人健身教練有科學的熱身和拉伸運動。你可以自主設計健身計劃，有效地減脂增肌，輕輕鬆松堅持每天的運動。 你可以用軟件中的日曆記錄運動進度，作為堅持運動的動力。此外，你可以在體重圖上查看體重變化。 10套可用的健身計劃 -7分鐘經典全身運動 -5分鐘增強腹肌 -7分鐘塑腿 -7分鐘塑造性感手臂 -7分鐘塑臀 -上半身運動 -下半身運動 -全身運動 -強化身體計劃I -強化身體計劃II 健身的設計理念基於 -平衡不同的肌肉群 -區分訓練難度 -男女皆宜 特點 -同步數據到Apple Health -提供熱身和和拉伸運動 -自動記錄運動進度 -圖表記錄體重變化 -自定義運動提醒 -詳細的視頻和動畫指導 -在社交媒體上分享給好友
