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Nous vous avons préparé un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous donneront la forme parfaite. Après le plan de formation, vous tonifiez les fesses et les jambes, et rendez votre corps encore plus beau. Chaque jour, nous augmenterons la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez nettement la forme de vos fesses. Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer à la formation et à vous rendre encore plus discipliné. Principales caractéristiques: - Plan d'entraînement de fiançailles et de jambes de 30 jours - Créez votre propre formation de fesses ou de jambes à partir de l'ensemble des exercices - Démonstrations d'exercices animés - Description des exercices - Statistiques sur les formations et les exercices complétés - Rappel sur l'entraînement
