Challenge ABS de 30 jours

Plan d'entraînement de 30 jours, élaboré par des professionnels, spécialement conçu pour les personnes qui n'ont pas le temps de fréquenter la salle de sport. Entraînement à tout moment et n'importe où. Une série d'exercices vous permettra de créer un entraînement idéal pour les muscles abdominaux. Suivant le plan d'entraînement, vous allez tonifier les abdominaux et rendre votre corps encore plus beau. Nous augmenterons quotidiennement la charge, alors n’oubliez pas le reste. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de vos abdominaux. Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et des rappels vous aideront à ne pas manquer votre entraînement et à vous rendre encore plus discipliné. Principales caractéristiques: - plan d'entraînement Abs de 30 jours - Créez votre propre entraînement d'abs à partir de l'ensemble des exercices - Démonstrations d'exercices animés - Description des exercices - Statistiques sur les formations et exercices terminés - Rappel sur l'entraînement