Exercícios de yoga facial

Assim como a ioga para o corpo, a ioga facial consiste em exercícios e alongamentos que trabalham os músculos do rosto. Os movimentos faciais são como o treinamento de resistência para os músculos. E à medida que você os trabalha, você vê uma elevação e tonificação da pele. A pele suave, firme e levantada é altamente cobiçada em uma época em que muitos esperam envelhecer graciosamente. Mas e se houvesse uma maneira de reduzir as linhas finas e a pele flácida sem lifting facial? A resposta pode ser a ioga facial. A ioga facial, que inclui exercícios e massagens específicas para o rosto, pode fortalecer a pele e reduzir os sinais de envelhecimento, entre outros benefícios.