Round puwit Workout

Gusto mo ng isang hourglass body, kumuha ng isang ikot na Buttocks? Ang application na ito ay maraming mga gawain sa ehersisyo na matatagpuan para sa iyong hips, puwit at abs, makakuha ng mga resulta sa 4 na linggo ng pagsasanay sa bahay. Ang regular na pagsasanay sa enta sa bahay ay idinisenyo ng isang tagal ng 4 na linggo na hindi mo kailangan ng kagamitan, mga pagsasanay na matatagpuan sa iyong gitnang lugar, makuha ang bilugan na puwit na iyong hinahanap. Ang ehersisyo na pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na magmukhang mas malawak at aesthetically magagandang hips, ang 30-araw na hamon na ito ay mainam para sa pagsasanay sa bahay, mayroon itong maraming mga ehersisyo sa hip upang maaari kang sanayin mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Kung nais mong labanan ang isang hourglass body, kung nais mong makakuha ng mas malaking hips, ang mga malawak na hips ay nasa tamang lugar, ang pag-eehersisyo na ito ay dinisenyo para sa iyong hips, mga ehersisyo na idinisenyo upang magkaroon ng nais na hugis ng balakang. Huwag maghintay para sa tag-araw na magpakita ng isang masarap na katawan? Gamit ang application na ito ay masanay mo ang iyong mga binti at puwit upang sila ay tonelada ng hamon ng pagsasanay sa 30 araw at sa mabuting hugis, Magsimula ngayon at makikita mo ang mga pagbabago sa iyong katawan at buhay, magagawa mo ito! Ang mga sculpts firm na puwit at toned legs, na may tamang pustura para sa bawat ehersisyo upang matulungan ang pagbuo ng mass ng kalamnan sa iyong puwit at binti Hugis ang iyong puwit. Walang kinakailangang kagamitan, maghanda lamang para sa pulso !, bagong mga tutorial sa fitness, pagsasanay at ehersisyo na makakatulong sa iyong paraan sa isang malusog na buhay, pagbaba ng timbang at kaluwagan ng stress. Ito ay isang plano sa ehersisyo sa loob ng 30 araw mula sa iyong bahay, hindi mo na kailangan ang anumang kagamitan na iyong sasasanayin sa timbang ng iyong katawan, kaya ito ay isang kilos para sa sinumang nais na magpakita ng isang bagong katawan at toned na puwit at maayos. Maaari mong gawin ang mga pagsasanay na ito sa bahay o kahit saan na may 10 minuto lamang sa isang araw, mayroon itong 3d na mga animation upang makita mo ang bawat ehersisyo nang detalyado at gamitin ang posture ng pagsasanay. katangian - 3d animation upang gabayan ka - Dagdagan ang intensity ng mga ehersisyo nang kaunti - Ang mga pagsasanay ay angkop para sa lahat, nagsisimula at eksperto - Walang kinakailangang kagamitan, sanayin na may bigat ng iyong timbang sa katawan - Iba't ibang araw ng ehersisyo. -10 MIN BOTY BURN Nang Walang Club -Ang pag-eehersisyo na ito ay nagta-target sa lahat ng mga kalamnan ng gluteal na lumilikha ng isang nakataas na boach na peach. -Magbigay ng perpektong buns sa 8 minuto Ang application na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga upang mayroon kang mas malakas at mas nababaluktot na mga binti sa pagitan nila na mayroon kami. Kumuha ng maganda at mahusay na tinukoy na mga binti sa pamamagitan ng pagsunod sa nakagawiang ito na may 10 minuto lamang sa isang araw makakakuha ka ng mga resulta sa 30 araw ng pagsasanay. Ipaalam ang iyong glutes upang makakuha ng isang mas malaking dami, pagsasanay mula sa bahay na may lamang 10 minuto ng pang-araw-araw na pagsasanay makakakuha ka ng ninanais na mga resulta. Na naghihintay ka upang makakuha ng mass ng kalamnan sa iyong mga binti at glutes ay hindi kailanman naging napakadali at mabilis, simulan ang gawain na ito ngayon upang mapansin mo ang mga resulta ng iyong pagsisikap, malakas na mga binti, tonelada ng paa, mas malaki, mas mahaba ang mga binti, nangangarap na mga glute, glutes na may mahusay na dami, mas malaki at higit pa toned mga benepisyo na ito at marami pa. Handa nang mawala ang isang hindi kapani-paniwalang halaga ng taba sa bahay ...? Handa, Itakda, Pumunta!