Muay Thai fitness - Muay Thai hemma träning

Muay Thai är en kampsport som har sitt ursprung i Thailand och anses vara en kampsport med verkliga stridsegenskaper. För närvarande är Muay Thai en berömd kampsport inte bara i Thailand utan också känd och praktiserad av världen. Muay Thai använder händer och nävar som boxning, ben som karate och rotation och låser som Judo, Aikido ... Därför utbildas Muay Thai alltid av experter och professionella kampsportidrottare. Träna Muay Thai för viktminskning, toning body Muay Thai-övning kräver mycket energi, varje timme med övning Muay Thai kan bränna upp till 1000 kalorier. Så Muay Thai är ett idealiskt val för människor som vill gå ner i vikt. Muay Thai-praxis kräver att du tränar hela kroppen med hög intensitet, så att din kropp är aktiv på samma gång, vilket ger balans, flexibilitet och riklig fysikalitet. Träna viljestyrka Att öva på Muay Thai hjälper dig inte bara att utvecklas fysiskt utan också tränar kampsportens utövare. Muay Thai kräver högt träningspress för att hjälpa dig att träna genom varje kampsport och att övervinna dina gränser. Stärk muskelstyrka, benstyrka Muay Thai är en kampsport som använder många fötter i attack och försvar. Därför hjälper Muay Thai dig att stärka dina fötter. Den bästa självförsvar kampsport Om du vill lära dig kampsport för självförsvar är Muay Thai den mest lämpliga kampsporten. Muay Thai Fitness - Thai boxartränarapplikation har syntetiserat många sätt att försvara sig själv, effektivt i verkliga situationer. Funktion * Muay Thai-plan från grundläggande till avancerad * Spela in automatisk träningsprocess * Diagrammet spårar dina vikttrender * Anpassa dina träningspåminnelser * Detaljerade instruktioner om 3D-video och animering * Gå ner i vikt med personlig tränare * Menyn för att öka musklerna