Fitness siłowni i trening: trener osobisty

Jedyną aplikacją potrzebną do ćwiczeń i fizycznej ewolucji Gym Fitness & Workout to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie swoje cele. Pociągnij gdziekolwiek w siłowni, ulicy lub w domu. Gym Fitness & Trening ma wiele różnych sekcji ● Przewodnik ćwiczeń Ponad 300 ćwiczeń, w których można wykonywać bardzo różne zajęcia na siłowni, w domu lub w ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, ilustracje ilustracyjne i film wyjaśniający, dzięki czemu można wykonywać prawidłowo każde ćwiczenie. ● ćwiczenia Różne procedury, które pomogą Ci zaplanować pracę tygodniową, znajdziesz procedury 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, średnio zaawansowany czy zaawansowany, w tym procedury 3, 4 i 5 dni przeznaczone specjalnie dla kobiet . W tym tygodniowe procedury utraty tkanki tłuszczowej z odpowiednią dietą na każdy dzień. ● Wyzwania Spróbuj osiągnąć każdy z proponowanych wyzwań w ćwiczeniach, takich jak: • Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hinduskie Push Ups • Podnoszenie Nogi • V SitUps • Uprząż Ups ● odżywianie Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu można opracować dietę. Ketogeniczna dieta. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje o suplementach sportowych, takich jak: • Białka • Kreatyna • L-karnityna • CLA • Bcaa • Naturalne Anabolics • termogeneza ● PROFIL Fitness Fitness i ćwiczenia • Twój postęp i dziennik ćwiczeń Dzięki tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy poprzez następujące dane: wskaźnik masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które możesz kontrolować. • Timer Gym Fitness & Workout ma timer, którego można użyć do pomiaru czasu treningu lub ćwiczeń. • Interwały Gym Fitness & Workout ma czas, który można wykorzystać do wykonywania odstępów w ćwiczeniach. Fitness Gym & Trening jest: Treningi w domu, trener fitness siłowni, street workouts. Fitness siłowni i treningu Pro Dostajesz wersję PRO bez reklam i znacznie większą zawartość.