Buken träning PRO

Legendary ABS II workout - Caynax ABS II - för perfekt sex-pack . Prova det efter daglig ab workout - Caynax A6W , och glömma alla andra buken träning . Om träning Denna app hjälper dig att göra träning som kallas " Legendary Abs II " . Denna träning är resultatet av fyra års forskning vid Stanford University . Det garanterar större effekter än någon annan träning och tar inte mer än 5 minuter . hemligheten Hemligheten med denna träning är hur övningar interagerar med varandra . Så de är mycket mer effektiva . Fett och kost Du kommer inte se din mage muskler om de är täckta med magen fett . Du måste bli av med det fett först . Du kan uppnå detta genom att helt enkelt bränna mer kalorier än du förbrukar - rätt kost och aerobic övningar . Du kan också prova Caynax HIIT app för intervallpass . magmuskelaturen Belly muskler kan delas in i två delar : övre abs och lägre abs . Du använder både nedre och övre magmuskler när du gör lägre abs övningar och bara övre abs när du gör övre abs övningar . Börja alltid med lägre abs övningar . Pro App -versionen har inga annonser och tillgång till alla träningspass nivåer . behörigheter : - READ_PHONE_STATE - används för att upptäcka inkommande telefonsamtal och pausa träningen . - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - att starta påminnelse tjänsten efter telefonen start . - ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - annonser . - WAKE_LOCK - för att säkerställa att träningen fungerar när skärmen är avstängd .