Yourly: Сон, Здоровье, Энергия

Yourly – приложение для тебя, которому важно заботиться о себе и своем здоровье. Быть в курсе современных трендов медицины и психологии, учиться осознанности и развивать полезные привычки. Адекватный ЗОЖ, правильное питание, здоровый сон, спорт, фитнес и тренировки дома, антистресс-программы, саморазвитие, энергия, дыхание, релакс и медитация – мы познакомим тебя с тем, что реально работает. Ты узнаешь, на что способны твое тело и мозг, что такое уверенность, планирование, эффективность, спокойствие, как это – быть «здесь и сейчас», научишься опираться на свое прошлое и смело смотреть в будущее. Трекер привычек и календарь помогут тебе ежедневно видеть свои победы и достигать новых. Мотивация рождается именно так – с Yourly у тебя точно получится! УЖЕ В ПРИЛОЖЕНИИ Тебя уже ждут 9 направлений, челленджи, бонусы и промокоды от наших партнеров. В самое ближайшее время появится направление для мужчин, а в течение 2022-го года – минимум 20 новинок! Можно начать сегодня: - здоровый сон; - правильное питание; - физическая активность; - повышение продуктивности; - психологическое здоровье; - женское здоровье; - медитации; - сезонные направления. Выбирай направление, выполняй задачи, упражнения, практики и получай результаты, которыми сможешь гордиться. ОТ КОМАНДЫ «ДОКТИС»: «Здоровый образ жизни становится осознанным выбором для все большего количества людей. При этом актуализируется вопрос, как не потеряться в информационном потоке. При создании этого приложения для нас важно, чтобы каждый пользователь бесплатно и в одном месте получал доступ к структурированной информации, которая может сделать его жизнь лучше. Yourly – онлайн-тренер и ментальный наставник, миссия которого – сбалансированное развитие и оздоровление человека на всех уровнях. Мы надеемся, что приложение поможет заботиться о здоровье, достигать целей и раскрывать уникальный потенциал».