Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Как мы дышим, так мы и живем. Расслабленное и гармоничное дыхание - это здоровье, спокойствие, ровный ритм жизни, высокая стрессоустойчивость. Это медитация, в которой тело дышит в одном ритме с умом. Дыхание зависит от нашего состояния и меняется вместе с ним. Поэтому оно может быть разным - энергичным и возбужденным, если мы взволнованы. Частым и поверхностным при стрессе. Или свободным, ровным, плавным, когда мы спокойны и расслабленны. Управляя своим дыханием, мы можем управлять своим состоянием, успокаивать эмоции и улучшать здоровье. Полное расслабленное дыхание улучшает газообмен в легких, влияет на работу всех внутренних органов и снижает стресс. Мы становимся спокойнее, расслабленнее и поэтому более успешными. Качество нашей жизни улучшается, появляется больше энергии, сил, улучшается состояние здоровья. В этом приложении вы найдете: - простая практика расслабляющего дыхания - возможность настраивать собственные ритмы дыхания - ритмы, предложенные в тибетской йоге дыхания и движения Янтра-йоге - статистика ваших занятий - индивидуальные настройки тренировки: звук, скорость, голосовое сопровождение - интересная информация о дыхании
