Yoga for Weight Loss | Nandy

簡単なヨガワークアウト ► パーソナルトレーニングプラン ► ガイド付きエクササイズ ► 7分間のクイックエクササイズ “初心者向けのヨガ“へようこそ。このアプリは、効果的に体重を減らし、筋肉を維持し、内なるエネルギーを見つけるのをお手伝いします。どんなレベルのヨガでも、実践すればその日から健康に良い影響を与えることができます。 初心者向けのヨガを使う理由とは？ まず、豪華なジム設備は必要ありません。ヨガマット1枚あれば十分です。 次にヨガはどこでもできるものです。どんな年齢でも、どんな場所でも。アパートなどの快適な空間を離れる必要もありません。家でも、公園でも、旅先でもトレーニングができます。どこでも自分のフィットネスレベルを維持することができます。 3つ目に、ヨガは精神的な健康にも良い影響を与えます。ヨガは心を静め、自分自身との深いつながりを見つけることができます。ヨガはストレスを軽減することでバランスを取り戻します。ヨガを実践することで、心と体と精神を守ることができます。 初心者向けのヨガでは、効果的な減量のプログラムを多数用意しています。 - 1日プログラム 短時間で体を活性化させるプログラム - 数日間のプログラム 楽しくてやりがいのあるプログラムで、毎日新しいワークアウトができます - 女性の健康のためのヨガ ヨガは、女性の体をしなやかにするだけではありません。女性にとってヨガは、体をしなやかにするだけでなく、心のバランスを整え、魂に栄養を与えてくれます。 このアプリには、あらゆるレベルのワークアウトプログラムが用意されています。 - 初心者のためのヨガ ヨガの基本は「ポーズ」。このプログラムは、初心者が定期的にヨガの練習をするためのものです。 - 中級者のためのヨガ 中級者がダイエットに挑戦するためのヨガポーズ集。 - 上級者のためのヨガ 困難なことに挑戦するのは、挑戦することが気持ちいいからです。 どのプログラムを選んでも、ヨガは体を伸ばしたり、強化したり、思考を集中させたり、リラックスしたりするのに最適な方法です。ヨガは、筋肉を鍛え、体重を減らすのに最適な方法として知られています。"初心者向けのヨガ“は、スタミナと柔軟性を高め、筋肉を強化するのに役立ちます。すべてのアーサナは代謝プロセスを促進し、身体活動を活発にし、持久力と運動能力を高めます。 "初心者向けのヨガ "は、自分のペースで簡単にワークアウトができます。また自分のプログラムをカスタマイズすることも可能です。ワークアウトしたい日を選んでください。自分のモチベーションを高めるために 睡眠の質を高めたい、姿勢を良くしたい。“初心者向けのヨガ“はそんなあなたのためのアプリです。アップデートやリマインダーを受け取ることができます。ヨガがより簡単になりました。”初心者向けのヨガ“で心と体を一つにしましょう。心の平穏と健康への道を、今すぐ始めましょう。 購読 すべての機能を利用するには、アプリ“初心者向けのヨガ”を購読してください。 “初心者向けのヨガ”は無料でダウンロードできます。さまざまな期間の購読で、特別な機能をアンロックできます。 期間終了の24時間前までに自動更新機能がオフになっていない場合、購読期間は自動的に更新されます。 更新料は、現在の期間が終了する24時間以内にお客様のアカウントから請求され、更新価格もそこに記載されます。 ユーザーは、購入後すぐにアカウント設定で自分の購読を管理し、自動更新をオフにできます。 アップルヘルスアプリの統合 Apple の Health App データベースへのアクセスをサービスに許可すると、フィットネス目標の追跡を支援するなどの特定の状況で、サービスは Health App データベースからアプリケーションにデータをインポートします。 さらに、本サービスは、アクティブ エネルギー、マインドフルな時間、ワークアウトなど、ユーザーがデバイスにローカルに保存するデータを Health App データベースに転送する場合があります。 ユーザーがアクセスを許可しない限り、サービスは Health App データベースに対して読み取りまたは書き込みを行うことができません。 Health App Database からアクセスされるデータは、サードパーティのサービス プロバイダーや広告主などのサードパーティと共有されることはありません。 Health Kit の詳細については、プライバシー ポリシーのページをご覧ください。 購入確認後、iTunesアカウントからリダイレクトされます。アプリに問題が発生した場合は、support@nandy.app までお気軽にお問い合わせください 一般利用規約: https://nandy.app/terms.html プライバシーポリシー: https://nandy.app/policy.html サブスクリプション条件: https://nandy.app/subterms-apple.html