Workout Home no Equipments App

Memperkenalkan Fitness Flow, teman utama anda untuk senaman di rumah! Dengan perancang senaman lanjutan kami, anda boleh meningkatkan kecergasan fizikal anda ke tahap yang lebih tinggi dan meningkatkan kekuatan, kelajuan dan daya tahan anda. Sama ada anda bersenam di rumah atau pergi ke gim, algoritma latihan pintar kami akan membimbing anda melalui set, ulangan, julat ulangan dan selang rehat, memastikan anda mencapai hasil yang optimum. Aliran Kecergasan direka untuk mereka yang mementingkan kesihatan dan penampilan mereka serta ingin kelihatan dan berasa terbaik. Dengan aplikasi kami, anda mempunyai jurulatih peribadi di tapak tangan anda. Bermula adalah mudah! Hanya tentukan objektif kecergasan anda, sama ada mengurangkan berat badan, membina otot atau meningkatkan tahap aktiviti anda. Kemudian pilih zon badan yang anda ingin kerjakan, seperti bahu, dada, lengan, belakang, perut dan kaki. Masukkan data peribadi anda seperti umur, tinggi, berat dan tahap kecergasan, dan biarkan algoritma pintar kami mencadangkan pelan senaman yang diperibadikan untuk anda. Pelan senaman yang diperibadikan akan dibuat selama 30 hari dan dipaparkan dalam kalendar anda, dan setiap minggu pelan senaman akan dikemas kini mengikut kemajuan dan maklum balas anda. Anda juga akan mempunyai akses ke perpustakaan kami yang mengandungi 300+ latihan, jadi anda tidak akan kehabisan senaman untuk memastikan senaman anda sentiasa segar dan mencabar. 10 FAEDAH SENAMAN DI RUMAH: Menjimatkan masa - Anda boleh menjimatkan masa dengan bersenam di rumah, kerana anda tidak perlu pergi ke gim. Kos efektif - Anda tidak perlu membayar untuk keahlian gim atau yuran jurulatih peribadi. Privasi - bersenam di rumah memberi anda privasi yang mungkin tidak anda miliki di gim yang sesak Kemudahan - anda boleh bersenam bila-bila masa anda mahu, tanpa perlu mematuhi waktu gim Senaman yang disesuaikan - anda boleh mereka bentuk senaman yang disesuaikan dengan tahap kecergasan dan matlamat anda Tidak perlu menunggu- anda tidak perlu menunggu peralatan atau mesin tersedia Kepelbagaian - Dengan Aliran Kecergasan anda boleh mengakses lebih 300 senaman senaman yang memenuhi keperluan anda Fleksibiliti - anda boleh dengan mudah menyesuaikan senaman anda ke dalam jadual sibuk anda. Menjejaki Kemajuan - anda boleh menjejaki kemajuan anda dan melihat peningkatan dari semasa ke semasa Keputusan - Dengan Aliran Kecergasan anda boleh mencapai matlamat kecergasan anda dan melihat hasil yang boleh dilihat. Dengan Aliran Kecergasan, anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda, semuanya dalam satu apl yang mudah. Muat turun Aliran Kecergasan hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, lebih kuat! LANGGAN: Aplikasi ini mengandungi pilihan langganan berikut: Mingguan Premium - $5.99 USD Premium Setiap Tahun - $45.99 USD (dengan percubaan percuma selama seminggu) Sila ambil perhatian bahawa langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Dengan menggunakan FitFlow, anda bersetuju menerima Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan kami: Dasar Privasi https://fitnessflowapp.com/privacy Syarat Penggunaan https://fitnessflowapp.com/terms Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes pada pengesahan pembelian - Akaun akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, dan mengenal pasti kos pembaharuan - Langganan mungkin diuruskan oleh pengguna, dan pembaharuan automatik mungkin dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun pengguna selepas pembelian - Mana-mana bahagian yang tidak digunakan dalam tempoh percubaan percuma, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila pengguna membeli langganan penerbitan itu, jika berkenaan