Pilates di dinding · Fitter.me

Bosan dengan rutin senaman anda? Fitter.me membawa latihan ke tahap yang baharu dengan menggunakan dinding untuk sokongan. Rutin senaman kami mudah diikuti, sangat berkesan dan menyeronokkan!   Ada matlamat? Kami ada rancangan!   1. SENAM SELURUH BADAN ANDA Senaman seluruh badan kami direka untuk bersenam dan merangsang setiap kumpulan otot utama dalam badan anda dalam satu sesi.   2. MENINGKATKAN KEKUATAN TERAS DAN KESTABILAN ANDA Ia boleh menjadi mudah untuk bosan dengan plank klasik, crunches dan sit-up. Latihan pembakaran teras kami akan mendorong anda keluar dari zon selesa anda dengan cara yang terbaik.   3. SOKONGAN BELAKANG ANDA DAN PERBAIKI POSTUR Senaman dan cabaran kami akan membantu anda menyingkirkan lemak belakang, menyelaraskan semula tulang belakang anda, memperbaiki postur anda, melegakan ketegangan belakang dan membaiki bahu yang bongkok.   4. MENINGKATKAN FLEKSIBILITI ANDA Nikmati gabungan regangan dinamik dan statik yang akan membawa fleksibiliti anda ke tahap yang lebih tinggi.   5. MENINGKATKAN KESEDARAN BADAN ANDA Kami telah mengumpulkan latihan yang paling berkesan untuk membantu anda meningkatkan keupayaan anda untuk menyesuaikan diri dan memberi tumpuan kepada cara anda rasa dan bergerak.   Mari kita mulakan! Fitter.me menawarkan pelbagai jenis langganan supaya anda boleh memilih langganan yang sesuai untuk anda (pembaharuan akses 3 bulan, pembaharuan bulanan, dsb.). Langganan diperbaharui secara automatik melainkan ia dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun iTunes anda. Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes anda pada pengesahan pembelian. Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila pengguna membeli langganan penerbitan itu, jika berkenaan. Polisi Privasi: https://at-team.org/fitandot-privacy/ Syarat Penggunaan: https://at-team.org/fitandot-terms/