Window - การอดอาหารเป็นช่วง

ก้าวไปสู่ตัวคุณที่สุขภาพดียิ่งขึ้นด้วย Window คู่หูการอดอาหารแบบเป็นช่วงในมือของคุณ เราใช้แนวทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และมอบคำแนะนำที่ปรับมาให้เข้ากับตัวคุณและวิถีชีวิตของคุณ! การอดอาหารแบบเป็นช่วงเป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่ได้รับความนิยมซึ่งสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นได้ Window จะช่วยให้คุณอดอาหารได้อย่างมั่นใจ ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ติดตามการอดอาหารและรับประทานอาหารของคุณ ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักและสังเกตการณ์ ติดตามการดื่มน้ำ และรับข้อมูลเชิงลึกที่ดีกับสุขภาพจากนักโภชนาการ Window มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ (และมากกว่านั้น) เพื่อสร้างแนวทางการใช้ชีวิตที่ดีกับสุขภาพมากขึ้น! ** สิ่งที่คุณจะได้รับในฐานะผู้ใช้ Window ฟรี ** • นาฬิกาจับเวลาการอดอาหาร – ติดตามระยะเวลาอดอาหารและรับประทานอาหารของคุณ • ระบบแจ้งเตือนตามเวลา – รับข้อความแจ้งเตือนเมื่อกรอบเวลาอดอาหารของคุณปิดหรือเปิด • สมุดบันทึกน้ำหนัก – ตั้งเป้าหมายน้ำหนักของคุณ และสังเกตการณ์ความคืบหน้า • ระบบติดตามน้ำ – ควบคุมระดับการดื่มน้ำของคุณ • บล็อกสุขภาพ – ศึกษาจากนักโภชนาการชั้นนำ และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพ การรับประทานอาหาร และร่างกาย และความเกี่ยวพันระหว่างกันของเรื่องเหล่านั้น • ซิงค์กับ Apple Watch ของคุณ • ซิงค์กับ Apple Health ** เข้าร่วม Window พรีเมี่ยมเพื่อเข้าถึง: ** • โปรแกรมการอดอาหารที่ปรับตามรายบุคคล • แผนการอดอาหารแบบเป็นช่วงทั้งหมด – สลับระหว่างแผนการอดอาหารต่างๆ เพื่อให้บรรลุความต้องการของคุณ • แผนมื้ออาหารเดี่ยวของคุณ – รับคำแนะนำของนักโภชนาการเกี่ยวกับสิ่งที่จะรับประทานเป็นมื้อเช้า กลางวัน และเย็น • สถิติส่วนตัว – ติดตามสถิติของคุณเอง เช่น น้ำหนัก ปริมาณน้ำที่ดื่ม และอีกมากมาย • สิ่งท้าทายด้านสุขภาพ – สร้างลักษณะนิสัยใหม่ เช่น การบริโภคน้ำตาลให้น้อยลง ด้วยงานเล็กน้อยต่างๆ • ระบบติดตามโภชนาการและอารมณ์ – ทำความเข้าใจว่าการอดอาหารมีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจของคุณอย่างไร ไม่ว่าคุณจะต้องการเปลี่ยนนิสัยการกินให้ดีขึ้นหรือลดน้ำหนักสักเล็กน้อย เราจะช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทางและให้การสนับสนุนและคำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการ การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บไปยังบัญชี App Store ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อของคุณ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติและคุณจะถูกเรียกเก็บเงิน เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดหรือยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบันหรือช่วงทดลอง ส่วนที่ยังไม่ได้ใช้งานของช่วงทดลองใช้ฟรีจะถูกเรียกคืนเมื่อคุณสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมระหว่างที่อยู่ในช่วงทดลองใช้ฟรี ค่าต่ออายุจะขึ้นกับแผนการสมัครสมาชิกที่คุณเลือก สามารถจัดการการสมัครสมาชิกและการต่ออายุโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีหลังจากซื้อหรือโดยติดต่อฝ่ายบริการลูกค้า Window ได้รับการออกแบบมาสำหรับใช้เป็นเครื่องมือสำหรับติดตามการอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่อง ไม่ได้เป็นบริการทางการแพทย์หรือสุขภาพ เนื้อหาภายใน Window มีวัตถุประสงค์ให้ใช้เป็นข้อมูลเท่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มต้นอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องหรือดำเนินโครงการลดน้ำหนักใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือป่วย ขอให้ติดตามความเปลี่ยนแปลงอย่างมีความสุข! ไอคอนต่าง ๆ จาก icons8.com การใช้ Window เป็นการแสดงว่าคุณเห็นด้วยกับเงื่อนไขการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4