Väggpilates · Utmaning

Trött på din träningsrutin? Sätt lite extra krydda på den! Fitter.me tar övningarna till en helt ny nivå genom att använda en vägg som stöd. Våra träningsrutiner är enkla att följa, supereffektiva och roliga!   Har du ett mål? Vi har en plan för det!   1. TRÄNA HELA KROPPEN Våra helkroppspass är utformade för att träna och aktivera alla större muskelgrupper i kroppen under ett och samma pass.   2. FÖRBÄTTRA DIN BÅLSTYRKA OCH STABILITET Det kan vara lätt att bli uttråkad av klassiska plankor, crunches och sit-ups. Våra bålövningar kommer att ta dig ur din bekvämlighetszon på bästa möjliga sätt.   3. STÖD DIN RYGG OCH FÖRBÄTTRA DIN HÅLLNING Våra träningspass och utmaningar hjälper dig att bli av med ryggfett, justera din ryggrad, förbättra din hållning, lindra spänningar i ryggen och fixa hopsjunkna axlar.   4. FÖRBÄTTRA DIN FLEXIBILITET Ta del av en blandning av dynamiska och statiska stretchövningar som tar din flexibilitet till nya höjder.   5. ÖKA DIN KROPPSMEDVETENHET Vi har sammanställt de mest effektiva övningarna för att hjälpa dig att förbättra din förmåga att fokusera på hur du rör dig och känner dig.   Låt oss sätta igång! Fitter.me erbjuder olika typer av prenumerationer så att du kan välja den som passar dig bäst (3 månaders förnyelse osv.). Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte sägs upp minst 24 timmar före den aktuella perioden utgår. Du kan när som helst säga upp dina prenumerationer i inställningarna för ditt iTunes-konto. Betalningen kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Eventuell outnyttjad tid av en gratis provperiod, om sådan erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den aktuella publikationen, i förekommande fall. Integritetspolicy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Användarvillkor: https://at-team.org/fitandhot-terms/