Trening Deski: Plank challenge

Aplikacja do treningu deski zapewnia podstawowe ćwiczenia siłowe dla całego ciała, które można wykonywać w domu. Te ćwiczenia deski pomagają schudnąć i wzmocnić głęboki wewnętrzny rdzeń. Ta aplikacja zawiera ambitne i skuteczne ćwiczenia oraz metody wzmacniające mięśnie brzucha i plecy. 30 dni ćwiczeń deski i wiele odmian, takich jak statyczne i dynamiczne, znacznie pomaga schudnąć, zbudować silniejszy tułów i płaski brzuch. Poświęć kilka minut dziennie, aby spalić kalorie, poprawić kondycję i postawę. Aplikacja Plank obejmuje poziomy podstawowe i zaawansowane. Początkujący może zacząć od podstawowej deski. Ćwicz każdy trening przez 30 sekund, stopniowo dodawaj kolejne sekundy, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Przejdź do zaawansowanych wariacji, które dodadzą dodatkowych wyzwań dla wzmocnienia mięśni brzucha, pleców i ramion. Warunki i szczegóły subskrypcji - Zapisz się, aby uzyskać nieograniczony dostęp do wszystkich funkcji. - Po potwierdzeniu zakupu płatność zostanie pobrana z konta iTunes. - Dopóki nie wyłączysz automatycznego odnawiania co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu, będzie ono odnawiane automatycznie. - Jeśli zdecydujesz się wyłączyć automatyczne odnawianie, możesz je wyłączyć, przechodząc do ustawień konta po zakupie. -Zgodnie z polityką anulowanie aktualnej subskrypcji nie jest dozwolone w trakcie aktywnego okresu subskrypcji. Po zakupie zwroty nie zostaną zwrócone za niewykorzystaną część okresu subskrypcji. - Kwota odnowienia zostanie pobrana z konta w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Warunki użytkowania - https://www.ohealthappsstudio.com/terms-of-use/ Polityka prywatności - https://www.ohealthappsstudio.com/privacy-policy/