Спорт дома с 7min Fitness

Нет времени на тренировку? Постоянно откладываешь на потом? Одна мысль о том, что придется провести на тренировке целый час, нагоняет скуку? Понимаем! Мы позаботились о таких, как ты, и разработали программу динамичных тренировок, которые длятся всего 7 минут.  Исследования, сравнивающие продолжительные и короткие тренировки, показывают, что последние более эффективны: короткие ежедневные тренировки сжигают больше жира и улучшают физическую форму. Доказанный научный факт, что 7 минут правильных тренировок в день сжигают такое же количество жира, как 1 час низкоинтенсивных занятий!   Приложение 7min Fitness разработано фитнес-экспертами в области здорового образа жизни, чтобы изменить твое тело и образ жизни за 30 дней. 7min Fitness даст тебе все необходимое, чтобы сделать тренировки новой полезной привычкой: - Удобный и понятный план тренировок. - Комплексный план упражнений, которые задействуют все группы мышц поочередно и одновременно тренируют как выносливость, так и силу. - Системный подход: интенсивность тренировок будет увеличиваться постепенно. - Обучающие инструкции, на которых подробно показывается выполнение каждого упражнения из программы. Ты увидишь, что тренировки и здоровый образ жизни – это дело привычки! После недели занятий организм сам начнет требовать физическую нагрузку и остановиться уже не получится. Всего 7 минут в день и никаких отговорок! Бери курс на здоровый образ жизни. Меняй жизнь к лучшему каждый день! Приложение 7min Fitness можно скачать бесплатно, чтобы присоединиться к челленджу необходимо произвести оплату. Политика конфиденциальности: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Условия использования: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen 7min Fitness - одно из фитнес-приложений в коллекции домашних тренировок SlimQueen. Скачайте SlimQueen и приводите все тело в форму.