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4.6LOÓNA是什么？ LOÓNA是第一个可以让你快速摆脱长时间紧张的一天并为入睡做好心理准备的应用程序。 所以，这是又一个入睡应用程序，对吗？ 并不完全是。LOÓNA不是一系列直接的入睡技巧，而是一款能够改变心情的应用程序，帮助你在白天保持冷静，并在晚上情绪上为入睡做好准备。 为什么睡前的心情很重要？ 我们在一天中积累的负面情绪在睡眠时被大脑处理和巩固，使得将来再次面对这些情绪时更难割离。此外，感到愤怒、焦虑、沮丧或相反的兴奋和欢快很可能会影响入睡时间和快速动眼期睡眠。人们会误以为这是睡眠障碍的症状，但实际上可能只是睡前心情不对。 LOÓNA是如何工作的？ 从醒来开始，LOÓNA会通过播放列表和沉浸式故事来支持你的情绪状态。每晚，你将获得一个推荐的放松场景。放松场景是一种结合了基于活动的放松、讲故事和声音的引导式会话，以独特的方式帮助你摒弃纷扰的世界，重置思绪，并为入睡创造完美的心境。 LOÓNA会将你的放松场景保存到你的Apple Health应用程序中。 升级到LOÓNA PLUS可以访问整个放松场景系列。我们的订阅选项包括：1个月订阅、3个月订阅和1年订阅，其中包含7天的免费试用（价格可能因地区而异）。 付款将在购买确认后从iTunes帐户中扣除。除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。在当前订阅期结束前的24小时内将向帐户收取续订费用，并确认续订的费用。用户可以通过进入用户的帐户设置，在购买后关闭订阅的自动续订。如果提供了免费试用期的任何未使用部分，将在用户购买该出版物的订阅时被取消，如果适用。 服务条款：http://loona.app/terms 隐私政策：http://loona.app/privacy
