Senaman abdomen · Fit & Flat

Adakah anda sukar untuk menguatkan perut anda, walaupun dengan senaman? Oh, anda pasti tidak keseorangan. Ia merupakan satu cabaran yang sebenar. Semua lemak tidak sama. Sebenarnya, sesetengah kawasan lemak lebih sukar untuk hilang berbanding yang lain.   Itulah sebabnya kami telah membuat rancangan senaman 30 hari ini. Anda boleh bersenam hampir di mana-mana saja - di dalam atau di luar rumah, di kediaman atau di gim - dan mencapai hasil yang anda impikan. Fit & Flat menyediakan anda dengan:   1. RANCANGAN HARIAN PERIBADI ANDA Manfaatkan sepenuhnya senaman anda dengan pelbagai variasi dan gerakan kreatif. Anda tidak akan pernah bosan dan tidak pernah menjadi dataran tinggi!   2. KEPELBAGAIAN SENAMAN ABS Senamkan abdomen, perut bawah, pinggang dan sisi anda, bina kekuatan teras anda dengan pelbagai rutin senaman. 3. CABARAN YANG BERMOTIVASI Cabaran lebih mencabar sambil mengekalkan fokus anda pada waktu akhir.   4. STATISTIK YANG TERPERINCI Ketahui dengan tepat berapa banyak anda telah bersenam dan membakar, dan pantau aktiviti anda dengan reka bentuk yang intuitif.   5. PEMERIKSA KEMAJUAN Memastikan anda mencapai matlamat anda.   Bersedia? Jom mulakan! Fit & Flat menawarkan pelbagai jenis langganan supaya anda boleh memilih langganan yang sesuai untuk anda (pembaharuan akses 3 bulan, pembaharuan bulanan, dsb.). Langganan diperbaharui secara automatik melainkan ia dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun iTunes anda. Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes anda pada pengesahan pembelian. Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila pengguna membeli langganan penerbitan itu, jika berkenaan. Polisi Privasi: https://at-team.org/fitandot-privacy/ Syarat Penggunaan: https://at-team.org/fitandot-terms/