Plank workout

Questa app offre diverse varianti di tavola per aiutarti a perdere peso, guadagnare forza e ottenere un nucleo più forte. La miscelazione di assi statici e dinamici ti aiuta davvero a bruciare i grassi velocemente. Bastano pochi minuti al giorno per bruciare calorie e mettersi in forma! * 7 Cose che accadono quando inizi a fare le assi ogni giorno 1. Migliorerai la definizione e le prestazioni di base 2. Diminuirai il rischio di lesioni alla schiena e alla colonna vertebrale 3. Sperimenterai un aumento del metabolismo generale 5. Migliorerai l'equilibrio generale 6. Diventerai più flessibile che mai 7. Assisterai a benefici mentali Caratteristiche - Diversi allenamenti ogni giorno - Nessuna necessità di attrezzature, allenamento con il peso corporeo - Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso - Allenamento con la musica - Personalizza il piano di formazione - Calcola le calorie bruciate - Animazioni e guida video - Promemoria di allenamento - Gli esercizi sono adatti a tutti, sia principianti che professionisti L'allenamento della plancia offre i seguenti abbonamenti pro con rinnovo automatico: Prezzo: $ 1,99 / mese, $ 16,99 / anno, $ 109,99 / vita Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito connessa al tuo account iTunes quando confermi l'acquisto iniziale dell'abbonamento. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non sia disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e verrà identificato il costo del rinnovo. È possibile gestire l'abbonamento e il rinnovo automatico può essere disattivato accedendo alle Impostazioni dell'account dopo l'acquisto. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà annullato quando si acquista un abbonamento, ove applicabile. Maggiori informazioni sui nostri termini e condizioni qui: Termini di servizio: https://docs.google.com/document/d/1QnW-fV8l2k-SsEeCGQLEYI6wC_EgF8ILwNgXvgixdic