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4.5Envie de rompre la routine des entraînements et essayer quelque chose de nouveau et branché ? Le pilates près du mur est une superbe option ! Le mur va ajouter de la résistance à ton entraînement régulier, il va littérallement élever le niveau de la tension en rajoutant de la hauteur. Le pilates près du mur avec Fit & Lean va aider : - à travailler toutes les zones problématiques (fesses, jambes, hanches, dos, taille, côtés, abdos) - à renforcer l’endurance musculaire - à améliorer la posture et l’équilibre - à améliorer la flexibilité et les étirements Les mouvements sont lents et contrôlés, ce qui rend les exercices parfaits pour les débutants et ceux qui cherchent une activité physique légère. Trouve un mur et commence Fit & Lean ! Tu vas sentir tes muscles travailler, tu verras que le mur aide à faire certains exercices et rend d’autres plus lourds. Prête ? C’est parti ! Fit & Lean propose de différents types d’abonnement : abonnement pour 3 mois, pour 1 mois etc. Tous les plans prévoient le prolongement automatique 24h au minimum avant la fin de l’abonnement actuel. Tu peux annuler l’abonnement à tout moment dans les paramètres du compte iTunes. Le paiement s’effectue via ton Compte iTunes à la confirmation de l’achat. Toute portion inutilisée de la période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant. Politique de confidentialité : https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Termes d’utilisation : https://at-team.org/fitandhot-terms/
