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跑步运动记录拥有强大的运动追踪功能,可以追踪并记录跑步的距离,速度,时间还有锻炼过程中消耗的卡路里量。而且还是一个跑步路线记录软件可以通过GPS地图追踪并记录跑步路线。可以实时查看运动细节。 此跑步锻炼软件专为减肥而设计。通过结合匀速跑,慢跑和冲刺,帮助您有效地燃烧脂肪,塑造身材。不仅适合运动新手,而且适合不同水平和拥有不同目标的健身爱好者。 适合不同水平和目标的训练计划: * 间歇性步行锻炼 专为极少运动,能负荷低强度运动的人设计的减重计划,可以帮助增强体质,保持身体健康 * 跑步新手 专为没有经验的跑步新手设计的跑步锻炼计划,帮助养成健康科学的跑步习惯。 * 5公里跑 跑步新手也适用的方案,从零开始引导你逐渐冲击5公里。加强跑步训练,燃烧更多的卡路里和脂肪。 * 10公里跑 专为有经验的跑者设计的挑战计划。通过这个锻炼计划,可以达到10公里的目标,成为更强的自己! 享受跑步过程 没有经验的跑步新手?感觉跑步太过于无聊?或者无法养成跑步的习惯?不用担心!试试应用中的间歇跑步计划,你会发现跑步的乐趣,减肥再也不会枯燥无味。 详尽地记录锻炼 - GPS地图追踪每一条步行路线 - 自动记录锻炼进程 - 实时追踪卡路里,里程,时间和配速 - 统计总里程和均速 - 图表记录体重变化趋势 - 设置专属的锻炼提醒 - 手动编辑跑步机锻炼数据 - 同步数据到Apple Health 强大的音乐播放功能 - 支持所有的音乐应用 - 播放自己的播放列表中最喜欢的音乐 - 锻炼过程中可随时切换歌曲 - 伴随着音乐锻炼,动力能提升35% 保持充沛的动力 - 语音教练能加强锻炼效果,指导进行每个锻炼运动 - 只要利用GPS追踪运动,就能或者实时语音回馈(距离,配速,卡路里值等等) - 在社交账户上分享运动成果和跑步路线 请注意: ●GPS追踪在后台持续打开,可能会比较耗电。 ●在开始使用任何健身软件之前,请先咨询医生的意见。 会员说明 - 无限制地访问所有功能,订阅价格,每月6.99美元,每年29.9美元 - 订阅费用将从您的iTunes账户收取。 - 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要,请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。 - 订阅后,您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目,也可在此菜单中取消订阅。 - 订阅后,免费试用期内的未使用部分将被作废。 隐私政策:http://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html 使用条款:http://pay.period-calendar.com/app/running.html