Mood Balance - Trình theo dõi

Chạm vào tâm trạng của bạn, xác định cảm giác của bạn và thay đổi lối sống tích cực là cách học tập hiệu quả nhất để đối phó với căng thẳng hàng ngày. Mood Balance là công cụ theo dõi tâm trạng hoàn hảo để giúp bạn đạt được điều này vì ứng dụng này cho phép bạn xác định, ghi lại và khám phá những tâm trạng khác nhau của bản thân. Bằng cách đó, bạn sẽ khám phá một loạt các số liệu thống kê, hoạt động và trò chơi, tất cả đều được thiết kế chuyên nghiệp để mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn. Mood Balance giúp bạn thư giãn bằng cách hỏi cảm xúc của bạn, nguyên nhân gây nên cảm xúc đó và tâm trạng tiêu cực mà bạn có thể gặp phải. Sau đó, ứng dụng sẽ đưa ra một bộ sưu tập các số liệu thống kê và trò chơi giảm căng thẳng để giúp bạn hiểu và quản lý từng cảm xúc của mình. Hãy xem Mood Balance như một trình theo dõi cảm xúc có phản hồi hoặc một cuốn nhật ký lắng nghe suy nghĩ của bạn và đưa ra các giải pháp đích thực để giúp bạn xua tan trầm cảm và lo lắng. Để kích hoạt trình theo dõi tâm trạng của bạn, hãy bắt đầu chỉ bằng cách chọn cảm giác của bạn, từ bất kỳ cảm xúc nào phù hợp với bạn. Tiếp theo, xác định nguyên nhân gây nên tâm trạng này và lưu lại, ghi chi tiết ngày và thời gian. Bây giờ, việc theo dõi đã bắt đầu. Trình theo dõi tâm trạng này ngay lập tức giữ một bản ghi và bắt đầu xây dựng nhật ký giải tỏa cá nhân của bạn để cung cấp phân tích chi tiết chính xác về sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể khám phá bảng xếp hạng tâm trạng hàng tuần, nhận ra tần suất thay đổi tâm trạng, theo dõi tâm trạng hàng đầu của bạn và xác định các hoạt động gây ra việc thay đổi cảm xúc. Tiếp theo, bạn có thể bắt đầu khám phá một bộ sưu tập phong phú các trò chơi thư giãn được thiết kế để thử thách và làm dịu những cảm xúc tiêu cực khác nhau. Mỗi trò chơi độc đáo thúc đẩy việc giải tỏa hiệu quả và ngay lập tức trong khi vẫn hoàn toàn có thể truy cập và tùy chỉnh. Khi chơi, bạn có thể khám phá cơ chế dễ nắm bắt cũng như vô số các tính năng bổ sung để tinh chỉnh việc thư giãn của bạn. Mood Balance là công cụ theo dõi tâm trạng phù hợp với bạn. Ứng dụng theo dõi tâm trạng của bạn nhằm thúc đẩy việc giải tỏa sự lo lắng trong khi hướng dẫn bạn hiểu và rèn các thói quen mới, lành mạnh hơn. Hãy tải xuống Mood Balance, bắt đầu xây dựng lịch thư giãn của bạn và làm chủ sức khỏe tinh thần của bạn ngay hôm nay. Gói đăng ký CAO CẤP Đăng ký gói Cao cấp để tận hưởng nội dung độc quyền không quảng cáo! Truy cập không giới hạn các tính năng Cao cấp của chúng tôi bao gồm: - Mở khóa hiểu biết cá nhân - Mở khóa tất cả hoạt động cao cấp - Tất cả game thư giãn - Không quảng cáo Ứng dụng có các lựa chọn đăng ký sau: Một tháng cùng 3 ngày dùng thử miễn phí với giá 9,99$; Một năm với giá 59,99$; Một năm cùng 3 ngày dùng thử miễn phí với giá 59,99$. - 19,99$/tháng với 7 ngày dùng thử miễn phí. - Số tiền phí sẽ được tính vào Tài khoản iTunes khi xác nhận thanh toán. - Gói thuê bao sẽ được tự động gia hạn trừ phi tắt tùy chọn tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi gói thuê bao hiện tại hết hạn. - Đăng ký dùng thử miễn phí sẽ tự động đăng ký tiếp nếu không hủy 24 giờ trước thời điểm sẽ đăng ký lại. - Người dùng có thể điều chỉnh việc đặt mua và tắt chế độ tự động đăng ký tiếp bằng cách vào Cài đặt Tài khoản người dùng sau khi đã đặt mua. - Chi phí gia hạn sẽ bằng giá trị mà “Ma trận App Store của Apple” xác định tương ứng với giá gói đăng kí tính bằng đôla Mỹ. - Bất kỳ thời gian dùng thử miễn phí còn lại nào, nếu có, sẽ bị mất khi thanh toán gói thuê bao cao cấp trong thời gian dùng thử miễn phí. Chính sách Riêng tư: https://gismart.com/privacy-policy/ Điều khoản Sử dụng: https://gismart.com/terms-of-services/