Anxiety Relief & ADHD App

LOÓNA là gì? LOÓNA là ứng dụng đầu tiên giúp bạn thoát khỏi ngày bận rộn và chuẩn bị tâm trạng để đi vào giấc ngủ. Vậy nó chỉ là một ứng dụng ngủ nữa phải không? Không hoàn toàn. LOÓNA không chỉ là danh sách các bước để ngủ trực tiếp mà là một ứng dụng thay đổi tâm trạng, giúp bạn giữ được sự thư thái và sẵn sàng tâm trạng cho giấc ngủ vào buổi tối. Tại sao tâm trạng trước khi ngủ quan trọng? Các cảm xúc tiêu cực mà chúng ta tích lũy trong suốt ngày sẽ được não của chúng ta xử lý và tăng cường trong giấc ngủ. Điều này làm cho chúng ta khó khăn hơn trong việc xử lý chúng trong tương lai. Ngoài ra, các cảm xúc như tức giận, lo lắng, buồn rầu hoặc ngược lại là sự hào hứng và niềm vui cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian và giai đoạn REM khi vào giấc ngủ. Những điều này thường được coi là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, trong khi thực tế có thể chỉ là không đạt được tâm trạng thích hợp cho giấc ngủ. LOÓNA hoạt động như thế nào? LOÓNA hỗ trợ tâm trạng thông qua danh sách phát và câu chuyện sâu từ khi thức dậy cho đến khi kết thúc ngày bận rộn. Mỗi tối, bạn sẽ nhận được các buổi thoát khỏi được đề xuất. Một buổi thoát khỏi là một buổi tập hướng dẫn kết hợp giữa thư giãn hoạt động, kể chuyện và âm thanh một cách độc đáo. Hoàn thành buổi tập để thoát khỏi thế giới bận rộn, làm mới suy nghĩ và tạo ra tâm trạng phù hợp cho giấc ngủ. LOÓNA lưu trữ các buổi thoát khỏi của bạn trong ứng dụng Apple Health. Bạn có thể nâng cấp lên LOÓNA PLUS để truy cập đầy đủ bộ sưu tập buổi thoát khỏi. Lựa chọn đăng ký của chúng tôi bao gồm đăng ký hàng tháng, đăng ký 3 tháng và đăng ký 1 năm, kèm theo thời gian dùng thử miễn phí trong 7 ngày (giá có thể thay đổi tùy thuộc vào địa điểm). Thanh toán sẽ được trừ từ tài khoản iTunes của bạn sau khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tắt tự động gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kỳ hạn hiện tại kết thúc. Tài khoản sẽ được tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kỳ hạn hiện tại kết thúc và phí gia hạn sẽ được hiển thị. Bạn có thể quản lý đăng ký và tắt tự động gia hạn qua cài đặt tài khoản người dùng sau khi mua hàng. Thời gian dùng thử miễn phí chưa được sử dụng sẽ hết hạn khi bạn mua đăng ký liên quan đến xuất bản. Điều khoản Sử dụng: http://loona.app/terms Chính sách Bảo mật: http://loona.app/privacy