Meditopia: Meditación & Dormir

Con la vida diaria agitada y llena de estrés, puede resultar difícil encontrar un momento para desconectar y relajarse. Por suerte, Meditopia está aquí para ayudarte en tu camino hacia la meditación y la tranquilidad. Con docenas de aplicaciones de meditación y mindfulness para elegir, ¿qué es lo que hace que Meditopia sea tan especial? Bueno, a diferencia de la mayoría de las otras opciones, Meditopia ofrece más que una solución a corto plazo para conciliar el sueño y desestresarse. Ofrecemos a cada miembro más de 1000 meditaciones de inmersión profunda que van directamente al corazón de lo que todos como personas, independientemente de la edad, contexto o experiencias, estamos enfrentando día con día. Nuestra biblioteca de meditaciones incluye ejercicios de mindfulness y relajación para ayudarte a lidiar con el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales que puedas enfrentar. Además, tenemos meditaciones diseñadas para ayudarte a dormir mejor y sentirte más descansado, para que puedas enfrentar tu día con energía y claridad mental. Pero Meditopia no es solo una aplicación para dormir. Nuestra plataforma se trata de una experiencia de vida completa diseñada para ayudarte a desarrollar habilidades para la vida y la meditación a largo plazo. Nuestras meditaciones, que se ofrecen en doce idiomas, tienen como objetivo cubrir todo el espectro de experiencias humanas que van desde las relaciones, la aceptación y la soledad, hasta nuestra imagen física, la sexualidad, los propósitos de vida y los sentimientos de carencia. Meditopia no sólo quiere ser un “curita” para nuestras heridas, las cuales sabemos que requieren sanar permanentemente. Nuestro objetivo es crear un santuario para ti en el que puedas tener acceso a la orientación y a las herramientas que necesitas para desarrollar tu capacidad de recuperación mental y tu tranquilidad. Además de nuestras meditaciones y ejercicios de mindfulness, ofrecemos una variedad de herramientas diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar mental. Como nuestra función de seguimiento de progreso, donde puedes llevar un registro de tus meditaciones diarias y observar tu crecimiento. Para aquellos que buscan una solución para dormir, tenemos más de 30 meditaciones para dormir diseñadas específicamente para ayudarte a conciliar el sueño y descansar profundamente. Estas meditaciones incluyen técnicas de respiración y visualización que puedes practicar durante toda tu vida para lograr un buen descanso. Además, también ofrecemos cuentos para dormir que van desde cuentos de hadas y aventuras, hasta experiencias en lugares de todo el mundo. ¡Permítenos arrullarte con nuestras vívidas y relajantes historias! Para reducir el resplandor proveniente de tu teléfono y ayudar a que tu mente y tus ojos se relajen, hemos implementado el Modo Oscuro en nuestra aplicación. Además de las meditaciones, nuestra aplicación también ofrece citas inspiradoras diarias, desafíos con tus amigos dentro de la aplicación para motivarte, recordatorios personalizados para dormir y meditar, y la posibilidad de tomar notas personales para registrar tu progreso. En resumen, Meditopia es una aplicación para dormir y meditar que te ayudará a desarrollar tu capacidad de mindfulness y relajación para vivir una vida más plena y tranquila. ¡Únete a Meditopia hoy! La biblioteca de Meditopia ofrece más de 1000 meditaciones guiadas: Estrés Ansiedad Aceptación Empatía Gratitud Felicidad Ira Auto confianza Motivación Concentración Sexualidad Respiración Positividad corporal Costo y Términos: La renovación se cobrará a la cuenta de iTunes dentro de las 24 horas anteriores al vencimiento del periodo vigente. La suscripción automática se renueva con el mismo precio, a menos que se cancele por lo menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Las suscripciones pueden ser desactivadas en el siguiente enlace: https://support.apple.com/en-us/HT202039 Políticas de Privacidad: https://meditopia.com/terms-en.html