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1.0Suivez votre poids pendant la grossesse. La quantité de poids que vous prenez pendant la grossesse est importante pour la santé de votre grossesse et pour la santé à long terme de vous et de votre bébé. Suivre votre gain de poids de grossesse au début et régulièrement tout au long de la grossesse et comparer votre progression aux plages recommandées de prise de poids saine . Pesez-vous sans chaussures, en portant des vêtements légers et en utilisant la même balance idéalement le même jour et l'heure chaque semaine. Apprenez combien de poids vous gagnez pendant la grossesse et comment il est distribué dans votre corps. Les experts recommandent que les femmes devraient viser un gain de poids lié à leur IMC avant la grossesse. Cet outil vous donnera des conseils sur le poids que vous pouvez gagner pendant votre grossesse.
