Gesäß & Bein-Training

Sie warten immer noch auf den nächsten Sommer, um Ihre Beine und Ihren Po zu trainieren? Fangen Sie gleich an und Sie werden die positiven Veränderungen Ihres Körpers schon nach wenigen Wochen bemerken. Seien Sie stolz auf sich! Die richtige Form bei den Übungen ist der wichtigste Aspekt beim Formen von schönen Beinen und einem festen Po. Normalerweise zielen die Übungen auf die drei großen Muskelgruppen - Po-, Oberschenkel- und Beinmuskeln. Das Po & Beine-Workout bietet Ihnen eine neue Trainingsmethode: Einen 30-tägigen, systematischen Übungsplan - er ist effektiver und Sie benötigen keinerlei Ausrüstung. Sie können ganz einfach zuhause oder an jedem Ort und zu jeder Zeit trainieren, nur 10 Minuten pro Tag. Es handelt sich dabei um mehr als nur einen persönlichen Trainer - dabei stehen Ihnen nicht nur Animationen und Videoanleitungen für jede Übung zur Verfügung, sondern auch noch ein leckerer 30-tägiger Essensplan für jeden Tag. Verbinden Sie Ernährung und Workout und Sie werden in nur wenigen Wochen merken, wie sich die Form Ihres Pos und Ihrer Beine verändert. Merkmale - Aktivieren Sie den Schalter "Apple Health" auf der Seite "Meine", um Informationen zu Größe, Gewicht und Kalorien mit Apple Health zu synchronisieren - Jeden Tag verschiedene Workouts - Intensität wird Schritt für Schritt erhöht - Ernährungsplan mit wenig Kalorien für jeden Tag - Trainertipps für jede Übung helfen Ihnen dabei, alles richtig zu machen und bessere Ergebnisse zu erhalten - Sie benötigen keinerlei Geräte. Für die Übungen verwenden Sie Ihr Körpergewicht - Verfolgen Sie Ihre Gewichtsabnahme - Berechnen Sie verbrannte Kalorien - Animationen und Videoanleitungen - Erinnerungen an Workouts - Die Übungen sind abgestimmt auf sowohl Anfänger als auch Profis Abo-Bedingungen und Details: - Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 10,49 €/Monat, 65,99 €/Jahr - Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig. - Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird. - Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden. - Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet. - Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.   Datenschutzrichtlinien: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Nutzungsbedingungen: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html