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Conheça Freya, a sua assistente de parto virtual da The Positive Birth Company! A Freya irá orientá-la através de cada onda uterina com uma simples técnica de respiração e visualização. Irá ajudá-la a relaxar entre cada onda uterina com uma mistura de relaxamentos guiados, afirmações positivas, música suave e visualizações calmantes. A Freya facilita-lhe o acompanhamento das suas ondas uterinas, permitindo-lhe visitar o registo em qualquer altura para ver qual é a frequência e a duração das mesmas. A Freya também a avisará quando o seu trabalho de parto estiver avançado e quando poderá ser uma boa altura para contactar a sua parteira. Nunca dará à luz sozinha com a Freya ao seu lado. RASTREIE AS SUAS ONDAS UTERINAS No hipnobirthing referimo-nos às contrações como ondas uterinas, já que uma "onda" descreve com mais exatidão a sensação que irá sentir quando estiver em trabalho de parto. A Freya é o ÚNICO temporizador de ondas uterinas amiga do hipnobirthing na app store, concebida especificamente a pensar nas mães hipnobirthing, mas podendo contudo ser utilizada por qualquer pessoa. PREPARE-SE PARA O NASCIMENTO Também pode utilizar a Freya na gravidez para a ajudar a relaxar e a preparar-se para o nascimento. De facto, quanto mais ouvir os relaxamentos guiados e as afirmações positivas, mais familiarizadas se tornarão e mais eficazes serão para a ajudar a relaxar quando chegar o momento do parto. Está provado que as afirmações positivas mudam a forma como a sua mente funciona e ouvi-las frequentemente ajudá-la-á a sentir-se menos ansiosa e mais confiante durante todo o processo até ao nascimento. A CIÊNCIA Sabemos que quanto mais descontraída estiver durante o parto, mais oxitocina produzirá. A oxitocina ajuda o seu útero a trabalhar eficientemente, tornando o parto mais rápido e mais confortável. APTIDÕES PARA A VIDA Também poderá utilizar a Freya pós-parto sempre que sentir que pode tirar algum proveito das respirações profundas ou se precisar de alguma ajuda para encontrar o seu estado zen. Tudo o que aprende ao utilizar a Freya - exercícios de consciencialização, técnicas de respiração, as vantagens de tirar tempo para si - são aptidões para a vida. Se tiver alguma pergunta ou detetar algum bug irritante à espreita (!) por favor informe-nos para o email help@thepositivebirthcompany.co.uk O QUE RECEBE: App para iPhone e Apple Watch Um temporizador para registar as suas ondas uterinas (também conhecido como temporizador de contrações) Treino de áudio para manter a sua mente concentrada na respiração através de cada onda uterina. Uma visualização em expansão suave que pode ser utilizada para sincronizar a sua respiração. Um registo detalhado das suas ondas uterinas ao longo do tempo, para que possa acompanhar o seu progresso através do trabalho de parto. Possibilidade de poder partilhar facilmente o registo com a pessoa que irá assistir ao parto, parteira ou doula. Um anúncio de nascimento opcional e personalizável. Relaxamentos guiados, afirmações positivas e visualizações suaves para a ajudar a manter-se calma e relaxada, tornando o parto mais fácil, mais rápido e mais simples (também pode ser utilizada durante a gravidez e pós-nascimento). Treino concebido por Siobhan Miller, famosa especialista em hipnobirthing, fundadora da The Positive Birth Company. Faça o download do ÚNICO temporizador de contrações amigo do hipnobirthing na App Store e prepare-se para conhecer o seu bebé da melhor maneira possível, sentindo-se calma, confiante, relaxada e feliz!
