Fitness：ジム/自宅での運動

Fitness アプリは、あなたのFitnessプロセスをガイドし、ベストなコンディションを目指してワークアウトを楽しめるようにお手伝いします。筋トレとフィットネスがかつてなく簡単に！どんな部分を鍛えたい方にも、説明とビデオの幅広いライブラリからエクササイズを選ぶことで、Fitnessゴールを目指せます。 ワークアウトのバラエティ意欲を維持できる、退屈知らずのワークアウトプログラム。より速くFitnessゴールに達成できる、特別なストレングストレーニングプログラムとHIITワークアウト。 • さまざまな筋肉グループに効果を持つストレングストレーニング。 • 高強度インターバルトレーニング(HIIT)。 エキスパートによるガイダンス 私たちのチームはボディビルとパワーリフティングで世界一流のスポーツ専門家から構成されています。すべてのレベルに渡るエクササイズとプログラムを設計し、Fitnessルーチンを確かな情報に基づいて行えるよう、結果を出せるプログラムをご提供します: • 二頭筋、背筋、肩、胸、脚、その他の強化のためのエクササイズ。 • さまざまな筋肉グループに効果を持つトレーニングライブラリ。 ルーチンを補完 このアプリは、あなたのFitnessプロセスを簡単で、楽しくするさまざまな機能があります: • パーソナルコーチ: HIITエクササイズ中の音声ガイダンスで、正しい動作に集中できます。 • 自分のエクササイズを作り、説明、ノートおよびイメージを追加できます。 • エクササイズの幅広いライブラリをさまざまな筋肉グループで使用して、個人のトレーニング計画を作成できます。 • ストレングスワークアウトで体重、セットおよびレップを入力し、統計を更新できます。 Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required). ________________________________________________________ 利用条件: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub