Fitness：女性のための エクササイズ 自宅

Fitness は、レベルや装備にかかわらず、いつでもどこでもあなたのFitnessの目標達成をお手伝いするパーソナルコーチアプリです。フィットネスへの意欲を維持できる、さまざまなワークアウトプログラム。。フィットネス、美容健康、ターゲットエクササイズで、どんな部分を鍛えたい方にも、説明とビデオの幅広いライブラリからエクササイズを選ぶことで、ケガなくゴールを目指せます。 いつでもどんな場所でも 退屈知らずのワークアウトプログラム: スポーツジムでのストレングストレーニング、自宅での体重トレーニング、カロリー燃焼のためのHIITエクササイズが選べます。ワークアウトを組み合わせあなたのゴールをより速く達成しましょう。   • 体重を使用して、設備なしで自宅でできるワークアウトコレクション。 • スポーツジムでの様々な筋肉グループのためのワークアウト。 • 高強度インターバルトレーニング(HIIT)。 ルーチンを補完 このアプリは、あなたのFitnessプロセスを簡単で、楽しくするさまざまな機能があります: • パーソナルコーチ: HIITエクササイズ中の音声ガイダンスで、正しい動作に集中できます。 • 自分のエクササイズを作り、説明、ノートおよびイメージを追加できます。 • エクササイズの幅広いライブラリをさまざまな筋肉グループで使用して、個人のトレーニング計画を作成できます。 • ストレングスワークアウトで体重、セットおよびレップを入力し、統計を更新できます。 エキスパートによるガイダンス 私たちのチームはフィットネスで世界一流のスポーツ専門家から構成されています。10年以上のトレーニング経験を持つ女性エキスパートが、すべてのレベルに渡るエクササイズとプログラムを設計し、Fitnessルーチンを確かな情報に基づいて行えるよう、結果を出せるプログラムをご提供します: • 臀部、脚、腹部、ウエストを絞るエクササイズ、背中、その他多数。  • さまざまな筋肉グループに効果を持つ女性のためのトレーニングライブラリ。 Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required). ________________________________________________________ 利用条件: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub