Fitness: Cvičení pro posilovnu

Aplikace Fitness je tu proto, aby vás provedla vaší cestou za kondicí, abyste si cvičení užívali a pomohla vám stát se nejlepší verzí sebe sama. Získat kondici a nabrat svaly ještě nikdy nebylo tak snadné! Procvičte jakoukoli část těla a držte se svých fitness cílů výběrem cviků z rozsáhlé knihovny s popisy a videi, abyste se vyhnuli zraněním. ROZMANITOST CVIČENÍ Zůstaňte motivovaní a nenuděte se díky rozmanitosti cvičebních programů. Střídejte je se speciálně vytvořenými programy pro silový trénink a HIIT tréninky, abyste rychleji dosáhli svých fitness cílů. - Silový trénink pro procvičení různých svalových skupin. - Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). ODBORNÉ VEDENÍ Náš tým se skládá z prvotřídních sportovních profesionálů v oblasti kulturistiky nebo powerliftingu. Ti navrhli všechna cvičení a programy pro všechny úrovně, aby vás zbavili dohadů a dovedli vás ke konkrétním výsledkům: - Cvičení pro budování bicepsů, získání širokých zad, ramen, hrudníku, silných nohou a další. - Knihovna cviků pro muže na různé svalové skupiny. DOPLŇTE SVOU RUTINU Aplikace má užitečnou sadu funkcí, které vám usnadní a zpříjemní cestu za fitness: - Osobní koučování: hlasové vedení při cvičení HIIT vám umožní zůstat soustředění a zajistit, abyste cviky prováděli správně. - Vytvářejte si vlastní cviky a přidávejte popisy, poznámky a obrázky. - Vytvořte si osobní tréninkový plán pomocí rozsáhlé knihovny cviků pro různé svalové skupiny. - Zadávejte váhy, sady a opakování u silových cvičení a aktualizujte statistiky. Aplikace Fitness je integrována s aplikací Zdraví, takže můžete sledovat své pokroky a vyplňovat kroužky aktivit pomocí aplikace Fitness. (Vyžadují se další oprávnění). ________________________________________________________ Podmínky použití: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub