Dype Pusteøvelser Breath Relax

Visste du at en korrekt pustemønster er svært viktig når det gjelder å hjelpe kroppen din fungerer til fulle? Ja, uten å korrigere dype pusteøvelser, du kan skru opp dine humør, søvn og spisevaner! Pusteteknikker er viktigere enn hva du kanskje tror ... Det er derfor du trenger dype pusteøvelser app! Dype pusteøvelser er den beste app for å lære diafragma eller pranayama yoga puste. Inkludert inni den er 4 lunge øvelser, hver og en av dem med sin egen timer, animasjon, forklaring og forholdet: - Normal Breathing (inhalere i 4 sekunder, pust ut i 4 sekunder) - Square Breathing (inhalere / holde / puster / holde igjen i 4 sekunder hver) - Pranayama Breathing 478 (inhalere i 4 sekunder, holde i 7 sekunder, pust ut i 8 sekunder) - Yoga Breath (inhalere i 5 sekunder, holde i 20 sekunder, pust ut i 10 sekunder) Fordelene med hver av disse typer rytmisk pust inkludere bekjempe sosial angst og bedre søvnmønster, blodsirkulasjon og humør. Husk at du må følge forholdet og timer riktig. Lyst til å lage dine egne pusteøvelser, som angir hvor lang tid det vil du inhalerer og puster? Premium versjonen av dype pusteøvelser vil la deg gjøre det! Bare angi puste rasjon du ønsker å oppnå. Husk at denne modusen er for eksperter bare (og du kan også lage øvelser med teknikken for "1-4-2 Ratio"); avstå fra å sette inn forholdstall som kan være umulig å oppnå eller som kan skade helsen din. Til slutt får den rette musikken som bakgrunn til pusteøvelser. Vi har lagt til en sang som du kan oppført gratis, og en annen 9 sanger som kan lastes ned med Premium-versjon. Det er 10 låter totalt! Her er titlene: 1) Relaxation Music 2) Breath and Relax 3) Fight Anxiety 4) Lung Exercises 5) Diaphragmatic Breathing 6) Yoga Soundtrack 7) No More Stress 8) Meditation Technique 9) Total Relief 10) Oxygen Vi håper dette programmet kan gi deg rolig og stress lindrende øyeblikk, og hjelpe deg å takle angst og stress. For noen forslag, problemer eller forespørsler, vennligst kontakt oss på support@rehegoo.com