Διαλογισμός για το στρες

Αγχωμένοι; Βαριεστημένοι; Ανήσυχοι; Θυμωμένοι; Τα παιχνίδια άγχους, οι μετατρεπόμενοι σε παιχνίδι διαλογισμοί και οι τεχνικές αναπνοής θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, να μειώσετε το άγχος ή απλώς να νικήσετε την πλήξη.   Συνδυάσαμε μουσική, ήχους, υφές, δονήσεις, παιχνίδια και διαλογισμό για να δημιουργήσουμε μοτίβα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να βιώσετε ένα ευχάριστο μυρμήγκιασμα καθώς ακούτε και παρακολουθείτε.   5 ΛΟΓΟΙ για να ξεκινήσετε το StressBall + αμέσως:   1. 100% ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ Αποκτήστε ένα εξατομικευμένο σχέδιο βήμα προς βήμα για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να είναι πιο ανθεκτικός στο άγχος.   2. SOS ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ Ξεκινήστε τη συνεδρία και νιώστε τα αποτελέσματά της σε μόλις 1-2 λεπτά.   3. ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΣΗ Πιέστε, τεντώστε, πετάξτε, τραβήξτε - όπως και στην πραγματική ζωή!   4. ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ Χρησιμοποιήστε την αναπνοή σας για να καθαρίσετε το μυαλό σας, να χαλαρώσετε, να μειώσετε το άγχος και πολλά άλλα.   5. ΠΛΗΡΗΣ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Επιβραβεύστε τις αισθήσεις σας και απολαύστε τους ήχους, τα γραφικά και τις δονήσεις. Το StressBall+ είναι εδώ για να σας βοηθήσει κάθε μέρα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Το StressBall+ προσφέρει διαφορετικούς τύπους συνδρομών για να μπορείτε να επιλέξετε τον κατάλληλο για εσάς (3 μήνες ανανέωση πρόσβασης, μηνιαία ανανέωση κ.λπ.). Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να ακυρώσετε τις συνδρομές σας ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο iTunes. Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας στο iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο μέρος μιας δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου, εάν προσφέρεται, θα χαθεί όταν ο χρήστης αγοράσει μια συνδρομή σε αυτήν την έκδοση, όπου ισχύει. Πολιτική απορρήτου: https://at-team.org/wellness-policy/ 
Όροι χρήσης: https://at-team.org/wellness-terms/