Ćwiczenia na pośladki i nogi

Marzysz o jędrnych i atrakcyjnych pośladkach? Czy można osiągnąć tych efektów bez odpowiedniej genetyki lub operacji plastycznych? Absolutnie! Specjalnie dobrane treningi pomogą Ci nadać pośladkom ładny kształt. Nasze zestawy ćwiczeń są zaprojektowane celowo do tego, aby ujędrnić, nadać ton i wzmocnić Twoją pupę w ciągu zaledwie 30 dni. Aplikacja BootyQueen będzie Twoim wirtualnym trenerem i pomoże Ci zadbać o główne grupy mięśni dolnej części ciała oraz poprawić porost i symetrię mięśni. To taka fajna zabawa, że zapomnisz, że ćwiczysz! Wyzwania BootyQueen pomogą Ci szybko, sprawnie i co najważniejsze poprawnie podnieść pośladki: • Krótkie codzienne treningi w ciągu 30 dni zaokrąglą pupę i pomogą pozbyć się znienawidzonej skórki pomarańczowej. • Ćwiczenia izolacyjne ujędrnią pośladki bez pompowania nóg. • Instrukcje i wskazówki podpowiedzą Ci, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, aby uzyskać piękne kształty. • Przypomnienia i zachęcenia pomogą Ci trzymać się planu i nie poddać się. Możesz trenować o dowolnej porze w domu bez dodatkowego sprzętu. Do roboty! Najwyższy czas, aby zabrać się za swoje ciało! Aplikację BootyQueen można pobrać bezpłatnie. Dołączenie do wyzwania jest możliwe za opłatą. Polityka prywatności: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Warunki korzystania: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen BootyQueen to jedna z aplikacji fitness w kolekcji domowych treningów SlimQueen. Pobierz SlimQueen i zadbaj o całe ciało.