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5.0透氣讓您可以通過深呼吸練習，環境聲音和個人日記來找到放鬆的時間。呼吸功能可指導您完成iPhone，Apple Watch，iPad，Mac和Apple TV上的深呼吸練習。 透氣功能最多可進行8種不同的呼吸運動，每種運動旨在針對不同類型的壓力，焦慮，疲勞和抑鬱。 “可呼吸”中還包含各種環境聲音和多達16種不同的聲音。 Breathable內置有個人日記，因此您可以記錄一整天的日常事件。該日記還具有情緒日誌，因此您可以記錄白天的情緒，而導致的想法和/或事件可能引起了這些感覺。 呼吸高級版使您可以訪問日誌，所有呼吸練習和環境聲音。 呼吸高級版同步到您的所有設備。 完整功能列表： * 8次深呼吸練習。 *可以在1分鐘至15分鐘之間更改呼吸運動的持續時間（在Apple Watch上為10分鐘）。 *出色的設計可幫助您放鬆身心。 * 8種高質量的環境聲音。 *環境聲音可以在背景中播放或在手機處於睡眠狀態時播放。 *提醒您每天花一分鐘時間放鬆身心。 *與Apple Health配合使用：與Health App同步正念分鐘。 * iCloud在設備之間同步，因此所有呼吸練習和日記條目均保持同步。 *帶有Breathable Premium的通用購買，只需在一台設備上付款即可在所有受支持的設備上使用Breathable Premium。 感謝您考慮“透氣”，我希望它可以幫助您改善生活，並讓您花一點時間欣賞這一天， 凱西
