BodyState: Monitora Energia

Monitora la tua energia ogni giorno con BodyState! BodyState ti fornisce un punteggio energetico giornaliero da 1 a 100, combinando le metriche di fitness più importanti in un unico segnale chiaro. Che il tuo obiettivo sia gestire lo stress, pianificare gli allenamenti o semplicemente sentirti meglio, BodyState ti aiuta a fare scelte più intelligenti in sintonia con il tuo corpo. Funzionalità principali: - Punteggio energetico personalizzato: monitora le condizioni del tuo corpo con un unico punteggio, basato su qualità del sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo e sforzi fisici recenti. Niente supposizioni, solo dati reali. - Monitoraggio del sonno e del recupero: scopri quanto è stato realmente riposante il tuo sonno e quanto bene il tuo corpo si è rigenerato durante la notte. - Analisi dello stress tramite HRV e frequenza cardiaca a riposo: monitora i tuoi livelli di stress nel tempo e previeni il burnout. - Carico di allenamento acuto (ATL): osserva l’impatto dell’attività fisica recente sul tuo corpo. Saprai quando spingere di più e quando rallentare. - Conosci ciò che è normale per te: BodyState non si basa su dati generici sulla salute. Impara invece la tua base personale nel tempo per offrirti analisi contestuali. Comprendi come i valori di oggi si confrontano con i tuoi standard. - Dashboard tutto-in-uno: visualizza energia, stress, sonno e segnali di allenamento in un’unica interfaccia intuitiva. - Sincronizzazione senza sforzo: funziona perfettamente con Apple Health per raccogliere le metriche che già monitori, senza necessità di configurazioni aggiuntive. Come funziona: 1. Sincronizza con Apple Health per importare le principali metriche di salute. 2. Ricevi il tuo punteggio giornaliero e scopri come ogni dato influisce sulla tua energia. 3. Controlla se sei in equilibrio, scarico o pronto alla massima performance. 4. Monitora le tendenze nel tempo e adatta le tue abitudini. Questa app è destinata esclusivamente a scopi di benessere generale e informativi. BodyState non fornisce consigli, diagnosi o trattamenti medici. Consulta sempre professionisti sanitari per indicazioni mediche. Abbonati per accedere alle funzionalità premium dell’app; i dettagli dell’abbonamento sono i seguenti: - Durata: settimanale, annuale. - Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes non appena confermerai l’acquisto. - Puoi gestire i tuoi abbonamenti e disattivare il rinnovo automatico dalle Impostazioni dell’account dopo l’acquisto. - L’abbonamento si rinnoverà automaticamente, a meno che tu non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. - Il costo del rinnovo verrà addebitato sul tuo account nelle 24 ore precedenti la fine del periodo corrente. - In caso di annullamento, l’abbonamento resterà attivo fino alla fine del periodo. Il rinnovo automatico sarà disattivato, ma l’abbonamento corrente non sarà rimborsato. - Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà annullata al momento dell’acquisto di un abbonamento. Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/