7 Minute Workout: Exercises

Większość ludzi nie ćwiczy wystarczająco dużo, a nasza aplikacja to prosty i przyjemny sposób na rozpoczęcie. Badania naukowe pokazują, że nawet krótkie 7-minutowe treningi pomogą Ci znacznie poprawić zdrowie. A co najlepsze? Kiedy zaczniesz, nie będziesz w stanie przestać! Dlaczego aplikacja 7 Minute Workout firmy 7M? • Profesjonalnie zaprojektowane treningi, które są krótkie i skuteczne. • Treningi, które możesz wykonywać w dowolnym czasie i miejscu. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu. Trener personalny z instrukcjami głosowymi i wideo. Poprowadzimy Cię przez całą drogę. • Treningi przyjazne dla początkujących, które są łatwe do wykonania, ale nadal sprawią, że się spocisz. • Bardzo prosty w użyciu kreator treningów, dzięki czemu możesz tworzyć własne treningi. Integracja z Apple Health, aby śledzić swoją aktywność, wagę, treningi i spalone kalorie. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i sprawnością i poć się z nami każdego dnia! 7M - Bądźmy zdrowsi razem! INFORMACJE O SUBSKRYPCJI Uzyskaj subskrypcję 7M Supporter i ciesz się pełnym dostępem do wszystkich funkcji i treści. Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie wyłączona w ustawieniach konta iTunes co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta iTunes, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twoje konto iTunes zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu. Jeśli subskrybujesz przed zakończeniem bezpłatnego okresu próbnego, reszta bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona natychmiast po potwierdzeniu zakupu. Uwaga: Ta aplikacja została opracowana wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem lub lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu fitness. Ta aplikacja integruje się z aplikacją Apple Health. Warunki korzystania: https://7mfitness.com/terms-of-use Polityka prywatności: https://7mfitness.com/privacy-policy