５分間の簡単ピラティス

手早く定期的にピラティスのセッションをご希望の方に最適です。 特別な器具は必要ありません。柔らかな床かマットだけご用意ください。 タイマー機能がついておりエクササイズが5分間を超えることはありません。 すべてのエクササイズは明瞭な説明と3Dのイラストがついているので初心者でも安心です。 1日5分間でどれだけの効果を達成できるか実感して下さい。 ******* 無料コンテンツとは？ 5分ピラティスには、無料およびProのコンテンツがあります。無料コンテンツ：すべての初心者の道チャレンジと毎週2個の新しいセッション： 無料コンテンツとは？ 毎週月曜日の無料のシンプルなセッションピラティスワークアウト 毎週木曜日の無料の脂肪燃焼ピラティスワークアウト アップグレードページを閉じると、無料コンテンツにアクセスできます。 その他のコンテンツは、Proレベルでご利用になれます。アクセスするには、（月間または年間）サブスクリプション、または2/3/5年間アクセスの1回払いをご利用ください。また、経済的に困難な方向けに、費用のかからない無料の「プレミアム」アクセスも提供しております。アプリ内のアップグレードページからお申し込みいただけます。 すべてのお支払いは、現在の期間が終了する24時間前にApp Storeアカウントに請求されます。これはApp Storeの設定でいつでもキャンセルできます 新規ユーザーの方はもれなく7日間のProコンテンツ無料トライアルをご利用になれます。トライアル期間が終了する24時間前までにキャンセルが行われない場合には、App Storeアカウントに年間サブスクリプションの料金が請求されます。これはApp Storeの設定でいつでもキャンセルできます。キャンセルが行われた場合でも、無料トライアル期間終了まではプレミアムコンテンツにアクセスできます。 個人情報保護ポリシー https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606 ソフトウェア利用許諾契約 https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/51333606