Yoga hjemme træning - daglig yoga

Yoga har længe været kendt for sine mange effekter på sundhed og levetid. Leder du efter at lære om yoga? Er du en begynder til yoga? Vil du øve svære stillinger i yoga? Med mange let til avancerede yogaposer, vi har samlet, er niveauet fra let til vanskeligt for begyndere til avanceret som Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. . Med over 100 yogaposer vil give dig en god oplevelse og mange sundhedsmæssige fordele. Mange øvelser, vi har samlet, hjælper dig med at have mange muligheder for at øve dig som flad abs-udfordring, yoga for begyndere, avanceret yoga, genoprettende yoga til rygsmerter ... Yoga tabe sig hurtigt og sundt Med stillinger, der hjælper med at forbrænde fedt, vil toning af kroppen sammen med diæt hjælpe dig med at tabe dig hurtigt og sundt. Yoga taber vægt, men kombinerer muskelgevinst og justering af bodybuilding-indekset ekstremt effektivt. Yoga bevarer skønheden Med øvelser, der har været praktiseret i tusinder af år, hjælper Yoga med at holde kroppen tonet. At praktisere yoga er også en fantastisk åndelig terapi, der hjælper sindet med at slappe af, slappe af, sove godt, fordrive depression og angst. Yoga hjælper fleksibilitet og balance, mobilitet Professionel yoga coach Applikationer med mere end 100 stillinger er illustreret med realistiske 3D-billeder, så du nemt kan fange yogaøvelser fra let til avanceret Daglig Yoga derhjemme Du kan let træne yoga når som helst og hvor som helst også derhjemme eller i sengen. Kun med yoga-træning i hjemmet - Daglig yoga, kan du lave yoga, som intet udstyr kræver. Feature * Registrer automatisk træningsforløb og synkroniseres med Google Fit * Body tracking graf, BMI * Tilpas din egen træningsplan * Daglig praksispåmindelse * Al træningsinstruktion af 3D-video