Hanteltræning derhjemme - Træningscentertræning

Forsøger du at tabe dig? Leder du efter at opbygge muskler? Har du ikke tid til at gå til GYM-rummet? Med bare et par håndvægte kan du gøre alt, hvad du vil, uanset om du har tid til at gå i gymnastiksalen eller ej. På få minutter om dagen med et par håndvægte kan du tabe dig og opbygge den sunde muskel, du ønsker. Håndvægte med håndvægte er de mest anvendte i gymnastiksalen. Med blot nogle få vægte kan du opbygge muskler til hele kroppen af ​​ben, skuldre, bryst, mave, arme, bicep, triceps, ryg ... Dumbbell Workout At Home - Dumbbell Gym Workout-applikationen indeholder mere end 100 dumbbell-øvelser, der er meget værdsat af bodybuilding-eksperter. Vores eksperter har syntetiseret og oprettet træningsplaner for alle, fra begyndere til avanceret, fra vægttabsmål til muskelopbygning. * 3D personlig træner - Alle øvelser i applikationen er bygget af os i en 3D-model, intuitiv og let at følge - Øvelserne er detaljerede beskrivelser og tip til dig for at gøre det bedste for at få den bedste effekt - Videovejledningen er i fuld HD-kvalitet * Dumbbell træningsplan Vores bodybuilding-eksperter har valgt og udtænkt mange effektive træningsplaner med en række forskellige mål. * Håndvægte-træningsplanen bygger muskler derhjemme Tilføj størrelse til dine arme, bryst, ryg og skuldre med et par håndvægt. Med bare et par håndvægte eller et par kernehåndterbar justerbar håndvægt kan du nemt opbygge muskler inden for en måned hos os. * Den håndvægt træning plan for at tabe sig, håndvægt træning plan for at tabe mave fedt Med kun et par håndvægte med fast vægt og anvendelse af vægttræning kan du tabe dig meget hurtigt og effektivt inden for en måned. Bare et par minutters træning hver dag kan du reducere fedt i områder, der er vanskelige at tabe fedt, såsom skuldre, ryg, lår og mave. * Håndvægts træning planen derhjemme Hantel hjemme træning plan inklusive vægttab dumbbell øvelser og muskelopbygning derhjemme med bare et par håndvægt. * Håndvægten træningsplan på Gym Hanteløvelse på stolen, håndvægtøvelse på bænken, hældningsbænk, tilbagegangsbænk vil hjælpe dig med at opbygge muskler på Gym * Dumbbel træningsplan for mænd, håndvægt træning plan for kvinder Øvelserne vi designede i 3D-model fra lette til svære at passe til alle fag, både mænd og kvinder. Feature * Registrer automatisk træningsforløb og synkroniseres med Google Fit * Body tracking graf, BMI * Tilpas din egen træningsplan * Daglig praksispåmindelse * Al træningsinstruktion af 3D-video * Vælg træningshastighed, der passer dig