Universal Breathing: Pranayama

Gestresst? Bringen Sie Ausgewogenheit in Ihr Leben und erleben einen entspannten meditativen Zustand, um den täglichen Stress abzubauen. Pranayama führt Sie einfach und intuitiv schrittweise in die Tiefenatmung mit einem Kurs ein, der auf den Grundsätzen der Yogalehre beruht, um Ihnen zu helfen, Ihr Gleichgewicht zu finden und Stress abzubauen. Durch die Kombination von Atemkraft und Technologie schlagen Sie mit Pranayama einen einfachen Weg ein, wenn es darum geht, Ihre Gesundheit zu verbessern und Stress zu reduzieren. Mit Musik und animierten Darstellungen verhilft Ihnen Pranayama von Saagara zu einer langsameren Tiefenatmung und verbessert Ihr Körpergefühl, um Ihnen mehr Energie, Ausdauer sowie Konzentration zu spenden. * * * * GESUNDHEITLICHER NUTZEN * * * * Auch wenn Sie die langsame Atmung täglich nur 15 Minuten praktizieren, können Stress und dadurch verursachte Krankheiten reduziert werden. Pranayama wird von Menschen bei folgenden Problemen und zur Heilung eingesetzt: 1) Migräne 2) hoher Blutdruck 3) Depressionen 4) COPD 5) Asthma 6) verbessert die Ausdauer und Fitness insgesamt * * * * EINZIGARTIGE FEATURES * * * * Die langsame Atmung ist nicht so einfach, wie sie scheint. Pranayama hilft Ihnen dabei auf folgende Weise: - Die App stoppt die Zeit für Sie, damit Sie sich auf Ihr Bewusstsein und die Technik konzentrieren können. - Sie können fünf verschiedene Musikstile wählen, um Ihre Atmung zu führen und zu konditionieren. - Es handelt sich um einen gegliederten Kurs, der Ihre Atemfrequenz stufenweise reduziert, während Sie Fortschritte in den Sitzungen machen. - Jeder Musikstil verfügt über eine eigene individuelle Hintergrundmusik, um Sie während der Sitzung innerlich an einen entspannenden Ort zu führen. Unsere animierten Grafiken bieten Ihnen eine Möglichkeit, Ihre Atmung zu visualisieren. Ihnen steht eine Kreisanimation, die die jeweilige Länge jeder Atemphase anzeigt, oder eine animierte menschliche Figur, die die physischen Aspekten der richtigen Atmung näher bringt, zur Verfügung. Möchten wissen, wie Ihre Organe während der Atmung arbeiten? Stellen Sie per Button einfach die gewünschte Durchsichtigkeit ein, um einen Blick auf das Körperinnere werfen zu können. Mit Pranayama von Saagara ist beste Gesundheit in naher Reichweite. * Diese Aussagen wurden von den entsprechenden Lebensmittel- und Arzneimittelbehörden (USA) nicht bestätigt.