Sustabdymo treniruotės Sporto PRO

Sustabdymo treniruotė Trx yra asmeninis treneris, kuris vadovaus jūsų treniruotėms ir fizinei evoliucijai. Vos per kelias minutes per dieną galite statyti raumenis, prarasti svorį ir išlaikyti savo namuose ar sporto salėje. su Trx balanso ir stabilumo pratimais Visi treniruotes projektuoja profesionalus treniruoklis ir kultūrizmo treneris. sustabdymo pratimai Kiekvienas pratimas turi atitinkamą paaiškinimą, iliustracinius vaizdus ir aiškinamąjį vaizdo įrašą, kad galėtumėte ją tinkamai atlikti. 💪 Sukurkite savo trx treniruotę, kurkite savo asmeninį mokymą 7 dienas per savaitę. 🥇 Pakabinimo treniruotės su TRX Mokymas pagal raumenų grupę (treniruotėje yra pratimų, skirtų pilvo, krūtinės, kojų, pečių, bicepso, sėdmenų ir pratimų naudojimui visam kūnui) Visas kūno mokymas Viršutinė kūno dalis Apatinė kūno dalis Trumpa rutina (8 minutės, 10 minučių, 15 minučių, 20 minučių, 25 minučių) su treniruotėmis Treniruotės riebalų ir Hiit treniruotėms 30 dienų prarasti pilvo riebalus. Raumenų prieaugis per 30 dienų. Sporto iššūkis 30 dienų. Pilvo pakuotė po 6 paroms po 30 dienų Treniruotė su TRX Prarasti pilvo riebalus, gauti plokščią pilvą, šokolado juostą ir 6 geležies laužus. Pratimai, kurie padeda prarasti pilvo riebalus, fiziškai kondicionuoti ir stiprinti viso kūno raumenis. Įšilimas ir tempimas, kultūrizmo rutinos. Kiekvieną dieną turite skirtingą mokymą. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, tarpinis ar pažengęs. Visos treniruotės yra pritaikytos jūsų lygiui. 🍎Planavimo planai (dietos). Sustabdyti treniruotes Atminkite, kad šėrimas yra labai svarbus norint gauti rezultatus. Didelė individualizuotų dietų įvairovė: 1400 kalorijų, didelis baltymų kiekis, mažai angliavandenių, ketogeninė mityba, 7 dienos mityba, nepaprastoji dieta, sveika mityba, nemokama dieta numesti svorio, dieta numesti svorio, asmeninės dietos ir daug daugiau. ✔️ Papildomi taikomieji įrankiai Mokymas treniruotėse ir stabilumo pratybose ◽ Apskaičiuokite savo makro maistines medžiagas, kad sumažintumėte pilvą ir turite šokolado tabletę. Tiesiog įveskite savo duomenis ir žinosite, kiek dienos suvartojate kalorijų, kad gautumėte šešis paketus. Išsami informacija apie sportinius mitybos priedus (išrūgų baltymų "išrūgų baltymus", kreatiną, BCAA, glutaminą, kofeiną, termogeninį ir daugelį kitų) ◽ Apskaičiuokite savo kūno riebalų indeksą, tiesiog įveskite savo duomenis ir duomenis, kad įvertintumėte savo pažangą ◽ Jūsų antropometriniai matavimai atliekami kas mėnesį. Patarimai Patarimai apie mitybą, fizinį lavinimą, gimnastikos mokymą, fizinę mitybą, pilvą per savaitę, pilvo riebalų praradimą, pilvo pojūtį. Vyrų mokymo planai. ◽ Sukurkite priminimus apie savo maitinimą ar pilvo treniruotes. Sustabdymo treniruotės Trx Fitness Pro GAUTI PRO VERSIJĄ BEI PUBLIKUMO IR DAUGIAU TURINIO. Taip pat suraskite daugiau programų (treniruoklių salė, Pilates, treniruočių programa, Šveicarijos kamuolys, stabilumo rutulys, balanso rutulys, Bosu kamuolys, šveicariškas rutulys, atsparumo juostos, elastinės juostos, medicinos rutulys, pakabos mokymas, „Six Pack“ per 30 dienų, treniruotės treniruotės „Trx“ Fitnesas, joga, mokymas moterims, akušerijos ir daugelis kitų)