Щоденник тренувань - Тренер

Щоденник тренувань БЕЗКОШТОВНО — це відмінна щоденна програма тренувань протягом 5–30 хвилин для чоловіків та жінок, яка допоможе виконати ефективні вправи, не виходячи з дому. Ці перевірені вправи, які демонструє сертифікований персональний тренер, орієнтовані на всі основні групи м'язів. Витрачаючи лише кілька хвилин на день, ви зможете зміцнити своє тіло. Простий інтерфейс з відео та таймером, дозволяє легко слідкувати за кожною вправою та розуміти її. Просто оберіть свою програму і дотримуйтесь інструкцій! ФУНКЦІЇ: • 10 різних цільових програм тренувань по 5–10 хвилин • Програма вибіркових загальних вправ по 10–30 хвилин • 100+ вправ • Доступні нові відеоролики з тренування • Чудово підходить для чоловіків і жінок • Відео з інструкціями, як виконувати кожну вправу • Розроблено сертифікованим персональним тренером • Інструкції на екрані та таймер • Для більшості вправ немає потреби в під’єднанні до мережі Інтернет (для відео трансляції необхідно Інтернет-з’єднання) >>> Якщо вам сподобалася ця безкоштовна версія, спробуйте повну версію, яка включає: • Більше вправ • Більше тренувальних програм • Пілатес, вправи зі снарядами, розтягування і тренування з м'ячем, тощо • Вибіркові та нестандартні тренування • Без реклами