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4.6몇 분 안에 팔, 가슴, 어깨, 등 상체 및 기타 상체 근육에 도전하십시오. 팔 굽혀 펴기는 상체를위한 유일한 운동이 아니므로 상체의 모든 근육을 대상으로하는 75 가지 운동을 제공합니다. Fitify의 상체 운동은 6 가지 고유 한 운동을 제공합니다 • 복잡한 상체 • 암 블래스터 • 몬스터 상자 • 어깨 및 등 위쪽 • 스트레치 및 릴리프 • 푸시 업 만 기능 • 75 회 이상의 체중 운동 • 6 개의 독특한 운동 프로그램 • 장비가 필요하지 않음 (벤치 또는 숯불 권장) • 음성 코치 • 선명한 HD 비디오 데모 • 남녀 노소를위한 디자인 • 오프라인으로 작동 맞춤 운동 맞춤 운동으로 나만의 운동을 만드세요. 운동, 지속 시간, 휴식 간격을 선택하고 자신의 훈련에 도전하십시오. Fitify를 사용하면 무료로 하나의 맞춤 운동을 할 수 있습니다. 적응 가능한 난이도 피드백에 따라 교육 수준을 높이거나 낮 춥니 다. 앱 맞춤 나만의 개인 트레이너 인 Fitify로 더 강하고, 가늘고, 건강해 지세요. 다른 Fitify 체중 앱 확인 : (Abs & Core, Legs & Butt, Warmup & Cooldown) 또는 피트니스 도구가있는 앱 (예 : TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu 또는 Resistance band).
